Vzhledem k tomu, revmatoidní artritida je zánětlivé onemocnění, protizánětlivé léky jsou účinné opravné prostředky. Různé typy léků jsou k dispozici jako over-the-counter léky proti bolesti, které usnadňují mírný zánět a bolest kloubů. Chcete-li zastavit postup nemoci, ale lékaři obvykle doporučují léky na předpis protizánětlivé a imunosupresivní léky. A v závislosti na Vašem stavu může lékař předepsat oba typy léků ke kontrole zánětu a zmírnění poškození kloubů.
Posílení svalů
bolesti kloubů a zánět může snížit pohyblivost. Však může být aktivní zlepšit váš zdravotní stav a posílit vaše svaly. Navíc pravidelné cvičení pomáhá překonat únavu, častým příznakem revmatoidní artritidy. Diskutujte cvičební plány se svým lékařem, a zvolte nízkým dopadem cvičení, které nebude zhoršit bolesti kloubů nebo způsobit další škody. Ideální cvičení zahrnují lehké aerobik, plavání a chůzi. Zavést pravidelný režim a jeho cílem je vykonávat po dobu 30 minut každý den.
Teplu a chladu terapie
studena a tepla jsou oba léky proti zánětu. Teplo uvolňuje napjaté svaly a zastaví zánět, zatímco studené otupuje smysly a snižuje křeče. Vyberte si teplo nebo studený obklad --- základě toho, co se zdá fungovat nejlépe, --- a aplikovat obklad bolest v kloubech a svalech po dobu 20 minut, pak odstraňte po dobu 20 minut. Opakujte dle potřeby, k úlevě od bolesti. Pomocí ledový obklad pro studený obklad a vytápění pad pro teplé obklad. Vezmeme si horkou koupel a relaxaci v horké vaně můžete také snížit svalové křeče a zmírnit příznaky revmatoidní artritidy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena