Spojte olivový olej a včelí vosk v horní části dvojité kotle. Směs se zahřívá na minimu, dokud vosk taje, za stálého míchání opatrně s dřevěnou špejlí.
2
Odstraňte vosk směs z ohně a přidejte olej. Lehce promíchejte a špejlí kombinovat oleje a vosku.
3
Nalijte mast do malé, čisté nádoby a nechte ji vychladnout. Našroubujte víčko na sklenici a uložte mast na chladném a suchém místě.
4
Aplikujte chlazený mast bolesti kloubů a svalů, pak zabalit území v teplém, suchém ručníku. Mast a zábal by měl zmírnit bolest a podporovat lepší kloubní pohyblivosti. Podávání opakujte dvakrát denně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena