Jak překonat mořskou nemocí

Mořská nemoc je druh mořské nemoci. Když jsme u moře, naše mozky jsou snímání pohybu vody a lodí, zatímco naše oči vnímají odlišný druh pohybu. Tento rozdíl způsobuje zvracení pocit v našich žaludků, které často přichází spolu s závratě a točení hlavy. Můžete překonat mořské nemoci a to jak v rámci prevence a řešení s příznaky, které se používají. Věci, které budete potřebovat
Pitná voda
Ginger příkrmy
Tlaková manžeta
uhličitá cola nápoj
Zobrazit další instrukce
1

jíst malé jídlo během jedné hodiny, jak se dostat na lodi. Měli byste jíst jen natolik, aby se pocit sytosti a usadil se, ne příliš plné nebo nafouklý.
2

Mějte kyselé, mastné potraviny z vašeho systému na celý den před odletem. Tyto těžké potraviny mohou vaše žaludeční nevolnost a zhoršit mořské nemoci.
3

Vložte mátový bonbón do pusy, jak se loď začne pohybovat. Sání pohyb úst na cukroví obnovuje rovnováhu a máta může uklidnit své vířící žaludku.
4

pití vodu pravidelně v průběhu své plavby, ať už jste mořskou nemoc, nebo ne . Dehydratace přispívá k příznakům mořské nemoci.
5

Najít místo na lodi, která je v pohodě a má čerstvý vzduch a tam sedět, dokud mořskou nemoc odezní. Tyto vnější faktory vám pomohou uvolnit své tělo a překonat nevolnost.
6

Zaměření na stabilní bod ve vzdálenosti od vás, jako je horizont nebo hvězdu. Tato fixní objekt umožňuje zaměřit se na své oči a přehodnotit svůj mozek do okolí.
7

Jezte potraviny, které obsahují zázvor, jako je zázvorové pivo a zázvorové koláčky, jako zázvor pomůže uvolnit žaludku a umožnit můžete se uklidnit.
8

tlačí pásek kolem zápěstí poskytnout stabilní, lehký vliv na vaše tlakových bodů.
fotografie 9

pít sodovou cola drink s fosforečné Kyselina uklidnit žaludek a zmírnit příznaky.
10

Sleep natolik, že se necítíte unaveni, který bude dělat to více obtížný pro váš mozek sladit vyvážení se mění, když na moři. Spaní na zádech je dobrá poloha pro odpočinek u moře.