Zranění jsou součástí života pokud jste v soutěžním sportu. Ať už se na kole po horských silnicích nebo řítí dolů fotbalové hřiště, ať už youre potápění až do velkých hloubek nebo tanec elegantně na gymnastů koně, šance vašeho nakonec upadat, byl zasažen, nebo utrpení nějaký druh traumatu jsou významné. Tato otázka se tak stává, jak nejlépe zlepšit rozsah poranění, pokud jde, a jak nejlépe pochopit co je s tebou stalo, aby se zabránilo jeho zhoršování. V tomto článku Ill přezkoumat několik nejčastějších úrazů, prozkoumat, jak lze jim předcházet, a to, co podepisuje signál Theyve se stalo a jak s nimi zacházet. Čtěte dál a připravit se na nejhorší Začněme s jedním z nejodpornější a nejzákeřnější poranění! Poranění mozku (TBI). Vaše hlava je v podstatě podobný jako vejce, s mozkem prozatím žloutek vznáší uvnitř, který je chráněn v kapalině, ve které je zavěšen to. Ale měla by vaše hlava trpí dostatečně ošklivé boule, je váš mozek může bouchnout proti vnitřní a modřiny nebo krvácení. Sportovci ve fotbale, lední hokej, fotbal, zápas, basketbal a cheerleading jsou nejvíce ohroženy, a toto zranění může spustit řadu fraktur lebky, krevní sraženiny a poškození samotného mozku a může být cokoliv, od mírné otřesu mozku se více závažná onemocnění, jako je Second Impact syndromu (obdrží druhý otřes mozku, zatímco zotavuje z první), nebo větší pohmoždění nebo hematoma.How, aby se zabránilo to? Reklamní předměty nosit helmu. Vždy! Ať už na kole nebo hrát fotbal, dont be foolwear helmu. Dont řešit s hlavou ve fotbale a ve fotbale se snaží vyhýbat se udeřit míč hlavou. Ale říct něco pokazilo a youve praštil do hlavy. Jaké jsou příznaky TBI? Volné stare, nezřetelná řeč nebo zpoždění, dezorientace, problémy s pamětí, závratě, ztráta paměti, nevolnost, zvracení a ztráta vědomí. Později byste mohli vyvinout trvalé bolesti hlavy, špatné soustředění, deprese, poruchy spánku, podrážděnost a točení hlavy. Léčba? Pokud se u Vás vyskytnou příznaky uvedené, může lékař zastavit krvácení, stabilizovat své vitální, kontrola tlaku v lebce, odstranění krevních sraženin a udržení dostatečné krevní zásobení mozku. Nejhorší možný scénář? Surgery.Fractions a dislokace jsou strašně časté, a může být čistý řez nebo kůže trhá látka, a může stát v každém sportu. Že se může stát v důsledku nárazu se někoho jiného, nebo do půdy, nebo jako stres zlomeniny v důsledku opakované namáhání kosti při spuštění, například. Můžete také přesunout své kosti při pádu nebo kolize s ostatními hráči, a to se stane, když dvě kosti, které splňují na kloub oddělí. Ruční a ramen dislokace jsou nejčastější, ale koleno, kyčel a koleno dislokace mohou také place.In, aby se zabránilo tento druh zranění, ujistěte se, zahřát a nosit ochranné pomůcky. Při skákání pokusit přistát s pokrčenými koleny, a být opatrní, hrát na povrchy bez králičí díry nebo prahy. Můžete také změnit svůj skluznici, aby se zabránilo únavové zlomeniny a posílit svaly kolem kloubů klíčových zabránit rozmístění. Léčba? Nouzové lékařské ošetření. Nic, co můžete udělat, ale spěchat na pohotovost, můj příteli.
