Zdraví koučování je určen pro lidi, kteří chtějí, aby nějaké změny ve svém životě. Trenér a klient společně pracovat na pochopení klienta s aktuální životní styl a jak tyto volby ovlivňují klienta s aktuální concerns.So jak zdraví trenér pomůže překonat chronické onemocnění nebo stav, kdy nikdo jiný se zdá být schopni? Zdraví trenér: 1. vám pomohou zaměřit se na tom svých hodnot a cílů v oblasti zdraví s osobním jeden na jednoho vztahu, podporovat vás vaše obavy a frustrace, a udržet si tak pohybuje forward.Many lidé nikdy realizovat své sny a cíle, zdravotní, protože se více zaměřit na problém než to, co to bude, jako pro ně dosáhli cíle. Jsou slyšet všechny hlasy, reálné a imaginární, o tom, jak absurdní, že cílem je, jak je to možné získat skvělé zdraví, jakmile jsem si ji nechat proklouznout a jak se vše, co můžete udělat, je jen se snaží tento problém zvládnout. Rozhodnou se, že cílem je prostě příliš velká a že souhlasí s jejich úděl v life.A trenér zdraví odpovídá, kde je Vaše zdraví nyní a bez rozsudek Vás podporuje ve svých snech a cílech. Pracují s vámi na lámání, že velké mimo dosah myslel, že do velké sousto malých zvládnutelných kroků denně. Oni Zeptám se, co to bude reálně trvat, aby o změně vašeho přání a jste aktivní a angažované dost odstartovat zdravotní journey.A trenér není terapeut. Oni don t se zaměřují na minulost, ale začít v současnosti a spolu s vámi, přejděte na future.2. mají podpůrné, taktizování, soustředění, akční sezení nastavení koučování. Zdraví trenér povzbuzuje a drží si odpovědný vytrvat realizovat ty goals.It je snadné se spoléhat na lékaře, nebo někdo jiný řešit své problémy, jakmile váš zdravotní stav se vymyká kontrole pro vás. Jsou to odborníci, že jo? Mají všechny odpovědi, ne? Lidé prostě chtějí rychlé řešení. Zázračný lék. Ale i pak, mezi 30 a 50 procent pacientů běžně ignorují lékaře, zda je jeho jednoduchý recept na lék nebo náročnější životní styl changes.Most z nás ví, bychom měli jíst více zeleniny a cvičení, ale často cítíme příliš zaneprázdněni, příliš unavený nebo příliš pokušení obtěžovat. Vaše zdraví trenér konfrontovat své nevědomé chování a staré vzory a pomůže vám začít a udržet nové zdravé chování. Pomáhají si uvědomíte na každém kroku, bez ohledu na to, jak malé, je úspěch a krok správným direction.In optimální sportovní výživy, Dr. Michael Colgan vysvětluje, proč trpělivost je klíč: princip výživy, co potřebujete vědět, je fyziologická dynamika . Na rozdíl od léčiv, živiny nemají rychlé účinky. Žádné rychlé řešení. Obchodní výživy je vybudovat lepší tělo. To musí čekat na přírodu obrátit tělesné buňky. Krvinka vydrží 60 120 dnů. Ve 3 4 měsíc je celý váš krevní zásobení zcela nahrazena. 6 měsíců téměř všechny bílkoviny v těle, umírají a jsou nahrazeny, a to i DNA z vašich genech. V roce všechny své kosti a dokonce i sklovinu vašich zubů se nahrazuje, postavený výhradně z živin, které jíte. Persistence zůstávat kurz je klíčem k překonání chronické conditions.3. výzkum vaše zdravotní problémy a poskytnout vám vzdělávacích zdrojů materiálů, a možnosti pro vás činit informovaná rozhodnutí ohledně životního stylu, chování nebo zacházení decisions.Frequently lidí don t mít čas nebo know-how a vyhledejte dat nebo možnosti léčby k dispozici. Dělají rozhodnutí na základě svým poskytovatelem zdravotní péče s advice.Even s rozsáhlým školením, které obdržely, může váš lékař neví všechno o všem. OFT časy jsou neobjektivní a jejich rady ohledně léků a ošetření, protože právě z tohoto tréninku. V některých případech se lékaři v nemocnici praxi není dovoleno diskutovat o přírodní léčby, pokud pacient přináší to first.Your zdraví je vaší odpovědností. Je to vaše tělo a důsledky nezdravého životního stylu jsou tvoje. Síla zdraví spočívá v každodenní rozhodnutí, které provedete, že sloučenina přes time.A zdraví trenér vám pomůže poskytnout vám co nejvíce zdrojů, které můžete najít a společně s vámi pracovat na tom, co jste ochotni a pohodlné pokračovat. Váš program řídí coaching session, ale vaše zdraví trenér očekávají, že budete dělat to nejlepší a držet se it.What definuje zásadní rozdíl mezi trenéry a dalších zdravotnických pracovníků je pokračující vztah mezi trenérem a klientem a důvěry a odpovědnosti se inspiruje .
