Jak si vyrobit Nut obědy zdarma

Stále více dětí dnes mají nějakou formu matice alergie. Některé alergické reakce pocházejí z požitím potraviny, které obsahují ořechy nebo jiné luštěniny. Děti s nejtěžšími alergií ani nemůže být ve stejné místnosti s maticí. Matice volné školy jsou na vzestupu, takže naučit se matice obědy zdarma děti budou jíst je důležité. Pokyny
1

Získat seznam z vaší školy s "tabu" položky pro budovy. Ty mohou zahrnovat sezamová semínka, čočka hummus a v závislosti na závažnosti alergie.
2

požádat rodiče alergických dětí také poskytnout seznam "volných" matice značek, které používají doma. Při výběru balené obědy potraviny, narozeninové party nebo léčí občerstvení, to je důležité.
3

Zkuste ořech zdarma alternativu k arašídovým máslem. Sója ořech máslo a slunečnicový máslo mají stejnou konzistenci s malým rozdílem v chuti.
4

dostat své děti jíst jiné druhy potravin, k obědu, jako čerstvou zeleninou a dipem.
5 < p> Sada doma upečené sušenky a koláčky místo balené.
6

Nabídka vyhrnout sendviče, jako je Turecko, šunka nebo kuřecí. Jedná se o zábavné jíst a poskytovat vysoce kvalitní protein.
7

Zvolte horké potraviny v termosce namísto standardního PB a J. Po několika týdnech sójové másla, vaše děti přivítá polévku, guláš nebo ravioli.