Jak pomoci dětem s ADHD bez drog

Pozor s hyperaktivitou (ADHD) je duševní porucha, která se skládá ze tří různých typů: nepozorných, hyperaktivní-impulzivní, nebo kombinace obou. ADHD může způsobovat poruchy sociální interakce a školy, pokud se neléčí, protože porucha způsobuje dezorganizaci v životě jednotlivce. Podle knihy "Děti ve syndrom Mix" ADHD může bránit schopnost dítěte rozvíjet výkonné funkce potřebné pro zdravý život dospívajících a dospělých. I když léčba je k dispozici pro léčbu dětí s ADHD, behaviorální terapie je alternativou, která pomáhá dítěti stát se lépe organizované a zaměřil se bez použití drog. Pokyny
1

Odstraňte rozptýlení ze svého okolí. Když mluvíte se svým dítětem, je důležité mít její plnou pozornost. Vypnutí rádia a televize a čtení odstranit materiál, který dokáže odstranit její pozornost od vás.
2

udržovat oční kontakt. Navázání kontaktu s očima pomáhá vaše dítě soustředit se na konverzaci. Klepněte na stole nebo jiným tvrdým předmětem, pokud si všimnete jeho pozornost, je na ústupu.
3

Rozdělit dlouhé trasy do menších, jednodušších kroků. Dlouhé směry může způsobit, že dítě zapomenout na několik prvních kroků, vzhledem k množství informací uvedených.
4

Vytvoření seznamu denních úkolů. Seznamy jsou skvělý způsob, jak pomoci vašemu dítěti organizovat svůj den. Jak vaše dítě dosáhne každý úkol, nechat ji přes to. Když den skončí, prohlédněte si seznam.
5

vytvořit konzistentní spánku plánu. Jak se vaše dítě na spánek rutina může pomoci snížit nízkou koncentraci a zlepšit naplňování úkolů.
6

Začlenit odměny a tresty. Řekněte svému dítěti, co potřebuje k tomu, jak dlouho má být úloha vzít a trest za to, že jeho dokončení včas. Odměny mohou zahrnovat zvýšenou čas na sledování televize nebo Hrací čas s přáteli. Nepoužívejte jídlo jako odměnu. Trest by měl být omezen na další domácí práce nebo ztrátu privilegií.