Crohnova nemoc Dieta plán

jste byl diagnostikován s Crohnovou chorobou. Váš lékař vás informuje, že zůstat zdravý a cítit se dobře musíte ovládat potravin, které jíte. Jaké druhy možnosti jsou k dispozici pro vás? Nízké zbytky stravy Nejlepší

závislosti na fázi Crohnovy choroby se vyskytnou, může váš lékař nebo dietolog doporučujeme dodržovat bezezbytkové stravy. Bezezbytkové strava má méně vláken bohatých prvků, které mohou dráždit zaníceného střeva. Nízké reziduí potraviny jsou vhodné pro pacienty s Crohnovou nemocí, protože se nevěnují několika nestrávené prvků za sebou v trávicím traktu.
Potraviny, které je třeba
fotografie

Některé z nejlepších bezezbytkové potravin jsou obohaceny a rafinovaných chleby, bílá rýže, ovocné a zeleninové šťávy (s výjimkou sušených švestek šťávy). Maso může obsahovat i vařené kuřecí maso a ryby. Vejce jsou přijatelné, ale jsou velmi vysoké hladiny cholesterolu, použijte vejce nahradit místo. Dobře uvařené zeleniny bez kůže jsou obvykle v pořádku, až na několik výjimek z brokolice rodiny.

Potraviny je nutno se vyvarovat

vysoké limity potraviny jsou obvykle spojeny s vlákniny bohaté předměty, jako jsou celozrnné pečivo, mnoho ovoce, fazole, kukuřice, čočka a další potraviny, které procházejí trávicím traktem buď částečně nebo zcela nestrávené. Drž se dál od hovězího a vepřového masa, a ne chléb nebo smažit vaše maso. Vyhněte se vysokým obsahem vlákniny z brukvovité rodiny, jako je brokolice, květák, zelí a kapusta. Odstraňte všechny semena, rozinky nebo ořechy, které se usazují v lézích ve vašich střevech. Lepek by mléčné výrobky, kofein a celozrnných být také odstraněny.
Sladkosti a věcičky

Pojďme se špatné zprávy z cesty první! Popcorn má stejný potenciál jako arašídy a rozinky, aby se stal v pasti léze v zažívacím traktu. Kukuřice je také jeden z vysokým obsahem vlákniny položek na "nejedí" seznamu. Pochoutky a dezerty mohou zahrnovat jablečné, meloun, želé, broskve, hrozny bez pecek, a někdy arašídové máslo. Možná zjistíte, že můžete bez obav přidat další položky, pokud jste v remisi, ale poradit se svým dietologem první.
Crohnovy choroby a vitamíny

normální zdravé výživy, většina nebo všechny vitamíny pocházejí z denního příjmu potravy. Je však strava pacientovi Crohnovy omezen a ne vždy poskytují potřebné vitamíny a minerály. Doplňky mohou pomoci, aby se na tuto ztrátu, ale to je vždy lepší se poradit se svým lékařem před použitím.
Dieta Zatímco v remisi

Mnohokrát celé svůj život, zjistíte, že vaše příznaky Crohnova šli do remise. Crohnova může dokonce jít do odpuštění roky najednou. Můžete být v pokušení v tomto období k jídlu mnoho zakázaných potravin na seznamu, ale buďte opatrní. Poraďte se se svým dietologem a lékařem, aby zjistil, jestli bys měl.
New strava může být problém

přijímání preventivních opatření s vaší stravě není nic jiného, ​​než dělat jiné plány ve vašem životě, že udržet si bezpečné a zdravé. Vytvoření nové recepty, aby vyhovoval vašim potřebám může být zajímavou výzvou. Hledání on-line pro nové recepty, výměna nápadů s přáteli a vymýšlet své vlastní kuchyně. Možná zjistíte, že vytváření a sdílení nových alternativ budete těžit ostatní, stejně jako sám sebe.