Nordic Track Ski stroje je stará píseň, ale cukrovinka klasický kus fitness vybavení. Je kladen Nordic Track na mapě před 20 lety, než oni udělali běhací pásy, eliptické nebo domácí gyms.The Skiier funguje pomocí simulace běžecké lyžování pohyb. K dispozici jsou 2 skiis na válečkových lišt, které se pohybují dopředu a dozadu. Můžete připojit boty na nohy popruhy a pak může pohybovat tam a zpět, stejně jako ty, kdy běžkách. Také máte podložku na úrovni boků, které opřít o podporu a rameno kladek pro práci horní části těla (něco jako pomocí hůlky). Simulováním běžecké lyžování pohyb NordicTrack lyžař vám umožní pracovat své ruce a nohy (nebo jen vaše nohy, pokud nechci horní části těla cvičení). Stejně jako běžecké lyžování, získáte celkové tělesné cvičení, které spaluje hodně kalorií v krátkém time.So je dobrou volbou pro vás? No, tady jsou 3 výhody lyžař vám dává více než ostatní typy fitness zařízení, které vám pomohou rozhodnout: # 1 Více Kalorie spálené Protože budete pracovat vaše ruce a nohy současně, lyžařské stroj vám dává celkovou celkové tělesné cvičení. Navíc vy jste také dostat plný rozsah pohybu s pohyby nohou lyžování, které využívá více svalů a spálí více calories.This může znamenat, že budete zhubnout velmi rychle. A protože Nemá t používat těžké váhy vám může pomoci dostat uhlazenější vzhled (vs spojit se s váhami). Poté, co vyzkoušel Nordic Track Ski stroj před několika lety, mohu ručit za to. Jsem začal potit téměř okamžitě po spuštění svůj trénink a moje džíny byly volné po 4 dnech používání. # 2 Low Impact cvičení rozdíl od robota, lyžař zajišťuje nízký téměř žádný vliv cvičení. Díky tomu je dobrou volbou pro ty, kteří mohou být náchylné k poškození. To také dává výbornou alternativou, pokud máte kyčle, kloubů nebo problémy se zády, ale přesto chcete získat efektivní trénink. # 3 Drží se dobře v dlouhodobém výhledu Při čtení uživatelské recenze tohoto stroje, budete zjistíte, že jedna věc vyčnívá. Mnozí lidé měli své lyžařské stroj pro 10 a více let. Ostatní měli své lyžaře pro let a koupi druhého jedno, protože první, kdo konečně vypukla down.Not dělá jen to ukazuje, jak moc lidé jako jejich lyžařské strojů, ale také ukazuje, jak dobře mohou držet až v dlouhodobém horizontu. A o kus fitness vybavení, které obvykle stojí méně než $ 700, to je impozantní feat.So tyto 3 výhody jsou tam nějaké nevýhody? No, don t dostat hodně zvonky a píšťalky, jako vy s jiným Nordic Track zařízení jako jejich běhací pásy nebo eliptické. Uděláte 5 okno LED displej, který ukazuje čas, vzdálenost, spálené kalorie a puls, takže můžete sledovat svůj trénink numbers.But pokud hledáte více zábavy, můžete nastavit lyžaře v přední části televizoru nebo poplatků iPod a nosit při práci out.Bottom linku? když je to docela jednoduché, vy si nějaké velké výhody se severskými stroje Track lyžařského včetně vysoce účinné spalování kalorií cvičení, nízký dopad cvičení a slušnou dlouhodobou durability.Overall, pokud jsi hledá velkou hodnotu a rychlé výsledky, může být Nordic Track lyžař stojí mimo kontrolu.
