Zjistěte si, zda je váš životní styl vás nechá riziko vzniku rakoviny ledvin. Faktory, které zvyšují vaše šance na získání nemoci patří kouření, obezita, sedavý způsob vzory a profesních expozic některých chemických látek.
2
Zvláště si vědomi, pokud vaše rodina má za sebou historii rakoviny. To bude samozřejmě dát víc ohroženi.
3
Zeptejte se svého lékaře, pokud se některý z léků, které právě užíváte, mohly zvýšit riziko pro rakoviny ledvin. Některé léky, jako je již k dispozici phenacetin, které byly spojeny s rakovinou ledvin.
4
vědět, že podle American Cancer Society, rakovina ledvin je dvakrát častější u mužů než u žen.
udělat svůj díl k prevenci rakoviny ledvin
5
přestat kouřit, pokud jste v současné době kuřák.
6
udržet si zdravou váhu váš věk, pohlaví a výšku.
7
Udržujte váš krevní tlak nízký prostřednictvím zdravé výživy a častým cvičením.
8
jíst dostatečné množství ovoce a zeleniny.
9
Nevystavujte velké množství škodlivých látek, jako jsou rozpouštědla, azbestu a kadmia.
10
sledovat Váš krevní tlak. Zvýšené hladiny mohou rovněž přispět k poklesu rakoviny ledvin.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena