Jak zvládat vedlejší účinky chemoterapie

Každý jednotlivý zkušenosti s chemoterapií se bude lišit. Naše tělo reaguje osobitě a mnoho různých léky používané při chemoterapii, každý mají různé možné vedlejší účinky. Mezi nejběžnější vedlejší účinky chemoterapie patří: únava, nevolnost a vypadávání vlasů. Pokyny
1

Naučte se relaxovat. Najít relaxační metodu, která pracuje pro vás. Vyzkoušejte meditace, řízené zobrazování vizualizace nebo cokoli jiného, ​​co snižuje stres.
2

Získat dostatek odpočinku. Někdy krátké zdřímnutí během dne je užitečná. Priority, co musíte udělat. Vyberte si, co chcete dělat a nechte někoho, aby pomohl s věcmi, které potřebujete, abyste mohli udělat. Možná budete muset upravit svůj pracovní harmonogram nebo si zdravotní dovolenou.
3

Pokud jste se setkali s chemoterapií indukované nevolnosti, poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou o anti-nevolnost léky. V současné době existuje celá řada léků, podáván buď intravenózně, nebo pilulky, které mohou pomoci kontrolovat nevolnost.
4

Jezte zdravě. Zdravá a vyvážená strava je důležitá pro lidi, prochází chemoterapií. Někdy řada malých jídel po celý den, je lépe zvládnutelné než 3 větší jídla. Pijte hodně tekutin mezi jídly.
5

Starejte se o své vlasy jemně. Použijte jemný šampon, vyhněte se chemické procesy a Super Hot vysoušeč vlasů. Někteří lidé rozhodnou se ostříhat jejich hlavy dopředu. Jiní rozhodnou nosit šátek, klobouk nebo šátek. Můžete si také koupit paruku.