Jeho byl v televizi, v časopisech a po celém internetu, ale jak užitečné je resveratrol pro vaše zdraví, opravdu? Co lidí je třeba si uvědomit, že neexistuje žádná sloučenina nebo živinu, která je velmi důležitá pro lidské tělo. Existují desítky různých živin, které by měly být zahrnuty do každého z nás každodenní stravě. Tento článek se zabývá několik them.CurcuminCurcumin je odpovědný za zdravotní přínosy kurkuma koření rostlin. Výzkum ukázal, že má antioxidant, proti virové proti plísňové a antibakteriální aktivity. Ale, největší zájem, v oblasti prodloužení života a prevence chronických onemocnění, je kurkuminů protizánětlivé aktivity. Chronické nebo systematické zánět je jednou z příčin buněčné aging.ProanthocyanidinsProanthocyanidins se nacházejí v mnoha různých rostlin, včetně borové kůry a hroznových jader. Oni jsou také nachází v červeném víně. Pokud je otázka, jak užitečné je resveratrol pro vaše zdraví přijde, někteří vědci se domnívají, že není odpovědný za zdravotní výhody červeného vína (které zahrnují snížené riziko srdečních onemocnění), ale že jsou to z velké části kvůli proanthocyanidins.CatechinsFound pouze v zeleném čaji a některé druhy kakaa, katechiny jsou jedinečné antioxidanty, které chybí ve většině národy stravy. Antioxidanty všech druhů jsou prospěšné pro lidské zdraví. Oni neutralizují škodlivé volné radikály, jeden z dalších příčin buněčné stárnutí. Podle US FDA, existuje přesvědčivý důkaz, že katechiny ze zeleného čaje pomáhá snižovat riziko rakoviny prsu a prostaty cancer.AnthocyaninsFound v mnoha různých plodů, antokyanů jsou také antioxidanty. Oni podporují zdraví cév, zlepšují krevní oběh a nižší hladiny cukru v krvi. Jsou vhodné pro šerosleposti a jiných očních onemocnění. Tak, jak užitečné je resveratrol pro své zdraví ve srovnání s antokyanů a jiných antioxidantů? Výhody jsou similar.GlutathioneOf všechny antioxidantů je známo, že člověk, glutathion je nejúčinnější. Je přítomen v celé řadě potravin, ale dietní příjem nekoreluje s úrovní v krevním řečišti. Tělo je z L cystein, amino acid.Because tělo může produkovat to, to je běžně zahrnuty do potravinových doplňků, ale výzkum ukazuje, že zvýšený příjem redukované formy glutathionu je velmi přínosné, víc než jíst více potravin, které obsahují it.SAM ESO Zatím jsme se na dvou hlavních příčin stárnutí buněk, ale je tu další problém, neefektivní nebo nedostatečná metylace. SAM e je nejúčinnější prostředek methylace, že je. Pokud jde o otázku, jak užitečné je resveratrol pro vaše zdraví, ale nemá svíčku e.CarnosineCarnosine SAM je jediný živiny známo, že inhibují glykaci, který způsobí více škody než volných radikálů. Glykace přispívá k souvisejících s věkem poruchy všeho druhu. To způsobí, že i wrinkles.The nejlepší multi potravinové doplňky obsahují všechny živiny, zde uvedené, stejně jako resveratrol, protože tam je jeden jedinečný přínos živin, které nebyly vidět s ostatními. Působí na udržení hladiny tumor nekrotizující faktor, chemická látka, která hraje roli v rakoviny a dalších nemocí, v check.So, jak užitečné je resveratrol pro vaše zdraví? Je to jeden z důležitých živin, které nám může pomoci žít déle a zdravěji.
