České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Zdraví a wellness na pracovišti

 
Vzhledem k současné ekonomické problémy a rostoucími náklady na zdravotní péči, stále více a více lidí, jsou výše uvedené lékaři návštěvy nebo potřebné recepty, proto stanovuje společnosti pro peněžní ztráty v budoucnosti, jak jejich zaměstnanci závažné stavy jít neošetřené. Existuje však mnoho věcí, které zaměstnavatel může udělat pro podporu zdraví a wellness v workplace.Encourage Zdravé EatingEven malé změny mohou přidat až. Jednoho rána týdně, poskytují zaměstnancům zdarma, čerstvé ovoce pro srdce zdravé, rychlé snídani. Ujistěte se, že společnost kavárna nabízí spoustu zdravých potravin, jako jsou saláty, ovoce, pečeného kuřete nebo ryby, celozrnné pečivo, bezmasých jídel a neslazených nápojů bez kofeinu. V automatech, nahradit sladkosti a hranolky se sušeným ovocem, ořechy a müsli tyčinky. Na setkání zaměstnanců, poskytují jogurt a čerstvé ovoce, namísto standardní jízdné cookies a sodas.Promote způsoby, jak snížit StressThe Pracoviště může být stresující, a to zejména s dnešní hrozící propouštění, rozpočtových škrtů a zvýšených nároků na přesčas v důsledku snížení počtu zaměstnanců. Pokud se neléčí, stres může vést k depresi, úzkost, únava, obtížné soustředění, žaludeční potíže, nebo zvýšené užívání alkoholu nebo drog, z nichž všechny jsou škodlivé pro výkon zaměstnanců. K překonání těchto napětí, nabízejí strategie nebo nástroje pro relaxaci. Pozvat jógy odborníka, aby vedl 15 minut meditace a relaxační cvičení během dne, nebo přinést na masérka dát 15 minut krku a ramen massages.Management by měly rovněž předávat to nejlepší, co může snížit nejistotu ohledně pracovních míst zaměstnanců a futures. Také se vyhněte nereálné termíny a ujistěte se, že zátěž je vhodný pro zaměstnance schopností. Nejdůležitější je, ukázat svým zaměstnancům, že jsou oceňovány členy team.Encourage tělesné ActivityPromote cvičení tím, že zaměstnanci, kteří chodí do práce nebo na kole, aby se dospělo pět minut pozdě nebo ponechat pět minut dřív. Je-li prostor a náklady dovolují, zavést zaměstnanecký posilovnu a sprchy, aby pracovníci mohli vykonávat během přestávek a oběda, což zvyšuje nejen fyzické zdraví a duševní čilosti, ale může také snížit stress.Are vaši zaměstnanci soutěž? Sponzor soutěže hubnutí nebo pěšky výzvu s krokoměry určit, který chodí nejvíce kroků v týdnu. Začněte společnost volejbal nebo softball tým pro víkendové hry, nebo nainstalovat ping pongový stůl v jídelně. Držte zaměstnance na zdravotní normy tím, že jim podepsat fitness contract.Sponsor na veletrhu zdraví s preventivní ScreeningOrganize je přímo na místě veletrhu zdraví přinášejícím zástupců fitness centrech a obchodech se zdravou výživou mluvit zaměstnanců o otázkách souvisejících se zdravím. Některé fitness centra mohou dokonce nabízet slevy, když několik zaměstnanců připojit současně. Na veletrhu zdraví, uspořádat tombolu s vítězem obdrží jízdní kolo nebo posilovna membership.Invite společnost, která nabízí mobilní zdravotní projekce strávit den na vašem pracovišti. Jak jejich rozvrh dovolí, mohou zaměstnanci zjistit, zda jsou na riziko onemocnění srdce nebo cévní mozkové příhody a získat cenné informace, které mohou poskytnout svému lékaři, pokud to je problém. Prováděná vyškolenými profesionály, testy tyto společnosti nabízejí, jsou rychlé, neinvazivní a bezbolestné a může zachránit životy, protože mnoho ze symptomů onemocnění srdce může jít bez povšimnutí.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena