Jak se přihlásit na Reflexologie nohy

Reflexní terapie je obvykle aplikován jako masážní techniky na rukou a nohou se zaměřují na jiné části těla, které vyžadují léčení. Reflexní techniky se používají k úlevě od stresu a napětí v krku, zad a sinus oblastech. Reflexní terapie je také myšlenka být efektivní pro neplodnost a poruchy příjmu potravy. Věci, které budete potřebovat
Reflexní grafu
Zobrazit další instrukce
dozvědět o reflexní
1

Přečtěte si více o reflexní návštěvou Reflexní sdružení Ameriky webu (viz Zdroje níže). Tato webová stránka obsahuje velké množství informací, včetně seznamu reflexní profesionálů po celých Spojených státech a odkazy na několik článků na toto téma.
2

navštěvovat kurz nebo seminář na studium reflexologie. Dávejte pozor na kurzy, které jsou praktické, takže můžete použít to, co se naučíte. Jedna noční třídy jsou poměrně levné, ale vícedenní kurzy vás bude stát víc. Reflexologie sdružení Ameriky jsou uvedeny události, které se mohou účastnit na svých webových stránkách.
3 videa

nákup nebo DVD o reflexologii od místního prodejce nebo on-line. Jednoduché vyhledávání podle klíčového slova pro slovo "reflexní" přinese až vyčerpávající seznam médií. Uvedené ceny jsou levné až středně
4

Zastavte se v režimu offline nebo online knihkupectví na nákup knih o reflexní terapii, jako je "nohama napřed: Průvodce reflexní masáž chodidel." (Viz níže uvedené zdroje). Reflexologie může být uvedeno alternativní medicíny nebo celostní medicíny
Použít Reflexologie k nohám
5

Určete oblasti těla, kterou chcete zaměřit,. Například vaše chrámy, kde bolest hlavy může být bušení. Viz k reflexní grafu najít odpovídající reflexní zóny chodidel.
6

palci a prsty vyvíjet tlak na správnou nohou reflexní zóny. Použít dostatečný tlak generovat odpověď, ale ne tak moc, že ​​bolest je konstantní a těžké.
7

Ujistěte se, vyvíjet tlak na celé nohy reflexní zóny. Viz opět na reflexní grafu najít cestu.
8

Používejte reflexní nástroj k činění nátlaku, pokud nechcete používat ruce. Cena těchto nástrojů je relativně levná. Patří mezi ně strojky, válce, koule a sond.
9

ušetřit nějaké peníze a být kreativní domácnosti. Namísto nákupu reflexní míč, zkuste tenisový míček nebo ricochet. Zkuste vztahujících tlak značku či Guma špička tužky místo sondy.