České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Spot Masážní techniky

 
Masáž je jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro jinou osobu, ale pokud nechcete používat správné techniky, budete potřebovat jednu masáž. Neformální masáže a bodové masáže zejména může dát zvýší tlak na ruce a souvisejících částí těla. Udělejte si čas na to právo, takže každý může mít prospěch. Nefungují v Bad
Pozice
Tato pozice klade nepřiměřený důraz na palec. Položte klienta dolů.

Nenechte se zlákat lenosti nebo citových apeluje, aby byl dosažen přímou masáž v nesprávné pozici, ale klade extrémní množství tlaku na prstech a zápěstí předcházením terapeuta používat tělesnou hmotnost a správné pohyby. Například, sedí na pohovce s osobou nohy do klína, když ležel sedadel je naprosto špatný způsob, jak dát masáž nohou. Terapeut by měl sedět naproti osobě, na kterém pracujete.
Pěsti a ruční pozice
Použijte špičku prstu správně, v souladu s pěstí.

Nenechte se zlákat sáhnout hluboko do svalu uzlu s prodlouženým prstem nebo palcem, což klade nebezpečný tlak na palec a prsty kloubů. Používá se na špičku palce, při zachování palec zarovnán s pěstí, jako kdyby takže písmeno "A" ve znakovém jazyce, tímto způsobem můžete stále pracovat palec do malého prostoru pro bodové masáže. Případně můžete stočit ukazováček kolem palcem špičku a použijte palec k podpoře prstem, jak budete vyvíjet tlak s druhým kloub prstu.
Silnější končetiny a povrchu těla

Další špatné pozici. Seďte vzpřímeně na židli a stojí za ním.

V ideálním případě by masážní tahy použít velké svaly těla. Vaše tahy by měla vycházet z ramen, pasu a boků, spíše než prsty nebo zápěstí. Kdykoliv je to možné, je nejlepší postavit při práci, takže můžete použít své tělesné hmotnosti s mozkovou příhodou a vyvíjet tlak. Klouby pěst, nebo loket, lze použít tlak na překvapivě malém prostoru na místě, nebo spouštěcí bodová masáž. Dokonce i koleno může být využita na klientovi v poloze vleže.
Masážní nástroje
Lokty lze efektivně využít pro bodové masáže.

Použití masážní nástroje je skvělý způsob, jak pokračovat v práci na jednom místě nebo oblasti. Opakující se práce na malém prostoru je velmi stresující na ruce a paže s terapeutem, ale použití nástrojů výrazně zmírňuje tento tlak. Dřevěné nástroje nejsou doporučovány, protože budou absorbovat olej a pot, a bude těžké se čistí. Dřevěné nástroje mohou také prasknout nebo se stanou drsné časem, poškrábání nebo zanechal třísky. Plastové nástroje jsou levné, robustní a hygienické. Plastové nástroje mohou být sterilizovány s čistícími prostředky nebo v myčce, nebo zlikvidovat, pokud cena není příliš vysoké. Některé plastové nástroje budou i hladce kloužou na kůži bez použití olejů či pleťové vody.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena