Pour suché rýže na první ponožky , takže top 4 palce prázdné . Toto bude vaše šev oblasti.
2
Šít otevřený konec ponožky uzavřena za použití malých stehů jak je to možné . Přeložte šev přes 1/2 palce , a šít znovu .
3
Umístěte první ponožku , šev konec první , do druhé ponožky . Stitch konec uzavírací , skládání a dvojité šití jako předtím.
4
Place nového krk polštář Bean Bag v mrazáku po dobu 2 hodin pro použití jako studený obklad , nebo mikrovlnné po dobu 2 minut k použití jako vyhřívaný obal .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena