Proč lidé koupat v Salt Espom?

Epsom sůl je přirozeně se vyskytující minerální směs hořčíku a síranů, které je pojmenované po solný pramen v Epsom v Anglii. To se používá již mnoho let jako přírodní lék na mnoha onemocnění od bolesti svalů, k infekci. Mnoho lidí stále pravidelně máčet v Epsom solné lázně, a to z dobrého důvodu: odhaduje se, že hořčík v Epsom soli hraje zásadní roli v regulaci přirozenou produkci více než 325 enzymů, a zároveň snižuje stres, bolest a zánět. Poskytuje Hořčík

Národní akademie věd uvádí, že většina Američanů trpí nedostatkem hořčíku. Ve skutečnosti, podle Melissa Breyer, senior editor "Zdravá a Zelená Život pro planetu Green", většina lidí má pět krát více vápníku než hořčíku v jejich tělech, když správné poměr minerálů je 2-k-1. Zatímco hořčík doplněk se může zdát jako snadný opravy, studie ukazují, že minerál není optimálně absorbován zažívacím traktem. To je Epsom solné lázně ideální: tělo snadno absorbuje solné v hořčíku přes kůži, doplnění své obchody jemně a přirozeně
Zmírňuje bolesti svalů a bolestivost

hořčíku. v Epsom soli také pomáhá zmírnit bolesti svalů a kloubů a bolesti. Podle Epsom Salt Rady webových stránek, snižuje zánět a citlivost, díky němuž je prospěšné, zatímco zotavuje ze zranění nebo namáhavé cvičení. K úlevě od bolesti svalů, přidáme 2 šálky soli Epsom do koupele a namočte po dobu 12 minut alespoň třikrát týdně.
Odstraňuje toxiny
fotografie

sulfáty v Epsom soli pomáhá flush těžké kovy a toxiny z kožních buněk, pomáhá tělu eliminovat. Kůže je velmi porézní a přidání minerálních látek, jako je Epsom sůl do koupele sůl způsobuje možné vytáhnout z těla přes kůži, spolu s škodlivých toxinů. Tento proces se nazývá reverzní osmóza, a je velmi prospěšné pro vaše zdraví. Pro týdenní detox, přidáme 2 šálky soli Epsom do teplé koupele a namočte po dobu nejméně 10 minut.
Uvolňuje a zbavuje stresu

koupele Epsom sůl také pomoci odpočinout si psychicky a zbavuje stresu. Vstřebávání hořčíku a síranů rovnováhu a ovládat v těle produkci adrenalinu, stresu způsobuje hormon. Hořčík je nezbytný pro tělo produkovat dostatečné množství serotoninu, nálada, zvýšení a bez stresu mlátit hormon, který nám dává pocit šťastný a klidný.