Držte palec po dobu 5 minut. Tím se zvyšuje tok energie, aby váš trávicí oblasti, což snižuje bolestivé nebo nepříjemné příznaky zažívacích potíží.
2
Uchopte ukazováček po dobu 5 minut. Ukazováček je věřil být jiný energetický kanál pro zažívací trakt a stimulaci může také zmírnit zácpy.
3
Přesun na malíček, když jste problémy s nadýmáním. Držení tohoto prst po dobu 5 minut mohou příznaky vymizí krátce poté.
4
Držte ruce a zbytek prstů na vnitřních stranách kolen. Pořádáním této pozici po dobu 20 minut, může být vaše zažívací problémy odstranit.
5
Zjistěte více o jin shin jyutsu návštěvou Jin Shin Jyutsu institut webu (viz níže uvedené zdroje).
Použijte Akupresura snížit zažívací problémy
6
Začátek stojí rovně, s nohama asi 12 centimetrů od sebe.
7
Vytáhněte si košili, aby se vaše břicho je vystavena.
8
Rub ruce k sobě rychle, dokud se zahřát.
9
Položte ruce ihned po břiše, těsně pod pupík.
10
Rub ruce nad břicho ve směru hodinových ručiček kruzích pohybuje zprava doleva.
11
Pokračujte 50 kruhů a pokrýt vaše břicho do pasti v teple.
12
prozkoumat akupresurní techniky a dávky na stránkách Akupresura ústav Web (viz níže uvedené zdroje).
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena