Promluvte si s lékařem nebo chiropraktik o vaše vypouklé, nebo herniated, bederní disk. Očekávat, že mít důkladné fyzikální vyšetření, včetně rentgenových paprsků. Mezi typické příznaky patří bolest, která vyzařuje z dolní části zad dolů hýždě, nohy a chodidla. To je způsobeno vyhřeznutou disku v dolní části zad vypouklé z jeho přirozené poloze uvnitř vašeho obratlů přes slabinu v chrupavce pokrývat to. Vypouklý kotouč tlačí na nervy v míše v okolních tkáních. Vzhledem k tomu, lisy na těchto nervy, to způsobuje bolest. Je-li to tlačí na sedacího nervu, vytváří stav známý jako ischias. Pokud je vypouklé disk v horní části páteře, může způsobit bolesti krční páteře, brnění a necitlivost v rukou zbraně a prsty. Zeptejte se svého lékaře schválit bereš křemene doplněk pro Váš zdravotní stav.
2 Dolní části zad bolest může být údaj o vypouklé disku.
Kupte si přírodní křemičitý doplněk v obchodě, který je nese. Silica doplňky lze nalézt v obchodech se zdravou výživou, vitaminů úseků velkých maloobchodních prodejen a on-line. Řiďte se pokyny lékaře o tom, kolik oxidu křemičitého, aby se pro vaše vypouklé disku. Není známo, minimální denní požadavky na oxid křemičitý, ale dávka 5 až 20 mg je společný.
3
Vezměte si křemičitý doplněk podle pokynů. Silica doplňky stimulovat produkci kolagenu, který dělá vaše kosti a klouby flexibilní a, v případě vydutí disku, zlepšuje schopnost tvrdé krytiny na disku, annulis fibrosa, držet disk na místě a zmírnit míchu.
4
Následujte pokyny lékaře pro péči o vyhřeznutou disku. Typický průběh léčby pro vypouklé disku regulaci hmotnosti přes diety, pravidelného cvičení na posílení zad a nosí rovnátka zpět, když je třeba zvedat těžké předměty.
5
sledovat výskyt vašeho problémy s ploténkami. Vypouklé disky lze v době léčit. Ale pokud se pokyny Vašeho lékaře a použití siliky nepomůže vaše problémy s ploténkami, budete muset zvážit, které byly opraveny chirurgicky.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena