Jak se k léčbě závislost V podstatě

Léčba fyzické závislosti, ať už je to alkohol, narkotika nebo nikotin, mohou být jak děsivé a náročná. Existuje komunita pro léčbu závislostí odborníků, které se začínají dívat na holistické metody pro léčbu drogové a alkoholové závislost. Tyto přístupy se podívat na to, jak chemická závislost ovlivňuje mysl a duchovní podstatu člověka, stejně jako jeho tělo. Alternativní terapie, jako je akupunktura, výživa, jóga, masáže, práce s energií a využití homeopatie všichni hrají roli v komplexní léčbě závislostí. Pokyny
1

Promluvte si s poradcem, který se specializuje na závislosti a který používá holistický přístup k medicíně. Pokud máte potíže s vyhledáním někoho, kdo umí, zkuste se podívat na komunitní desek v obchodech se zdravou nebo přírodní potraviny. Mluvit s někým o specifikách vašeho závislosti pomůže zaměřit které holistické praxe může pracovat nejlepší pro váš případ.
2

Navštivte akupunkturní kliniku. Použití akupunktury je staré tisíce let. Mnoho západních odborníků pro léčbu závislostí začaly používat akupunkturu jako způsob, jak zmírnit abstinenční příznaky v alkoholu, opiátech a nikotinu závislých.
3

Najít víru založenou na využití programu. Spiritualita může mít mnoho přístupů. Někteří lidé jsou nepříjemné s přísným praxe v jednotném náboženství, ale mohou ocenit vedení z jiného duchovního zdroje. Lidé mohou být přitahovány k západní nebo východní filozofií, útěchu v přírodním světě, nebo raději kombinovat prvky různých náboženství. Zjištění síly mimo sebe, je základní praxí pro mnoho obnovovat narkomany.
4

fit. Stát se fyzicky aktivní půjde dlouhou cestu vám pomůže obnovit. Zeptejte se svého partnera nebo přítele, pracovat s vámi, bude to pomůže udržet vás zodpovídat. To je v pořádku, pokud začnete zpočátku pomalý, jak se dostat dál od svého starého života, vaše tělo bude silnější. Cvičení může znamenat spuštění, pracuje se s činkami, chůze na běžeckém pásu nebo dělat další praktiky, jako je jóga. Jóga jako praxe pracuje na posílení mysli, těla a ducha prostřednictvím různých pózách, což je důvod, proč je používán více a více jako závislost terapie.
5

, obraťte se na výživu. Lidé, kteří zneužili alkohol a drogy budou muset vytvořit zdravou stravu pomoci jejich těla léčit. Promluvte si s licencovaným odborníkem na výživu, aby mohla stanovit plán zdravé výživy, když se v uzdravení. V některých případech mohou být přidány doplňkové vitamíny a doplňky být přidány, aby pomohla posílit oslabený imunitní a trávicí systém, přivedl na drogové nebo alkoholové závislosti.
6

Vyhledejte léčebném centru ve vaší oblasti, která zahrnuje mnoho z těchto komponent z holistického léčení. Můžete těžit z účasti na 30 až 90 dnů v nemocnici komplexní léčebný program. Zde budete obklopeni vyškolení lékaři, kteří se specializují na komplexní léčbu závislostí. Někdy lidé dělají dobře, když jsou zcela odstraněny z jejich starého života, aby se mohli soustředit na začátku nové, zdravější život.