Nikdo neví, jak dlouho Prasečí chřipka se bude dělat jeho kola. Vypadá to, že se objevují nové zprávy o případech, ve stejných oblastech rozhazovací znovu a znovu. To je nemožné vědět jistě, jestli to chřipka prošel vás, nebo se prostě nechytí vás v příštím ohniska. To je důvod, proč je důležité, aby každý má prasečí chřipky Survival Kit na ruce. Tato sada by měla obsahovat věci, které potřebujete jak pomoci zabránit zachycení tohoto potenciálně smrtící chřipku a ty věci pomoci bojovat v případě, že budete dělat chytit it.Prevention KitThe první věc, kterou vaše přežití kit pro prevenci chřipky by mělo zahrnovat je jídlo. Není to jen nějaké jídlo, ale potraviny, které vám pomohou vybudovat a posílit váš imunitní systém. To znamená, že vaše chladnička a skříně by měl udržovat dobrou zásobu nebo zelené a listové zeleniny, mrkev, rajčata a sladké brambory. Libové maso, jako jsou ryby a kuřecí maso a čerstvé ovoce, včetně ovoce a citrusových plodů, které jíte na denní bázi. Včetně koření, jako je česnek, kurkuma a zázvor ve vaší stravě také pomůže posílit imunitní vám system.Even li posílit váš imunitní systém nezabrání nakažení prasečí chřipce může pomoci zmírnit příznaky a bojovat proti některé z komplikací způsobené tímto disease.You také chtít nějaké gumové rukavice a pár masek na ruce stejně. Pokud někdo ve vaší domácnosti dostane chřipku potřebujete určitou přidanou ochranu. Masky mohou pomoci se chránit proti vdechnutí viru a plastové rukavice pomůže při manipulaci věci infikované osoby dotýká. Antibakteriální spreje Zapotřebí bude také k čištění ploch, které nemocný člověk dostane do kontaktu with.Treatment KitYou budou také chtít léčebný sadu na ruce, které vám pomohou vypořádat se s příznaky chřipky, takže se můžete vyhnout, jak mnoho komplikací jak je to možné. To bude zahrnovat horečku léky. Extrémně vysoké horečky jsou spojeny s prasečí chřipka a horečka s léky na ruce, které pomohou udržet na uzdě, že horečka je třeba, jako vysoká horečka často vede k dehydrataci, která zase může vést k celé řadě dalších complications.Make, že máte dobrou zásobu tekutin k pití v případě, že chytíte chřipku. Zatímco voda je nezbytné v průběhu této doby, může ovocné šťávy přidávat vitamíny a minerální látky potřebné při jídle, je obtížné. Čaj může zejména zelený čaj také pomáhají v boji proti některé z příznaků viru a přidávat zázvor čaj může pomoci urovnat podrážděný žaludek, stejně jako snížení horečky. Také Olej chrání proti virové vlastnosti, které mohou skutečně pomoci v boji proti viru itself.Cold obklady by měly být obsaženy v sadě chřipka přežití pomoci snížit bolestivé bolesti hlavy, které doprovázejí tento flu.Having přežití kit na straně bojovat proti prasečí chřipce umožní můžete začít léčbu ihned, které mohou pomoci udržet příznaky pod kontrolou. Pokud se vaše příznaky chřipky zhoršují nebo pokud jste na vysoké riziko se poraďte s lékařem.
