Jak využít Petržel

Petržel může být nejvíce podceňovaný bylina vše, běžně používaný jako ozdoba a nechal na talíři poté, co jste dokončil své jídlo. Ale petržel by se neměla podceňovat, protože je plná překvapivých zdravotních výhod, které vám bude myslet dvakrát o odchodu ho na talíř. Věci, které budete potřebovat
čerstvou petrželkou
Petržel oleje
Sušená petržel
měkkým, čistým hadříkem
petržel šťáva
Zobrazit další instrukce
1

Jezte petržel a získejte výhody vitamínů a minerálů nalezených v této malé chutné byliny. Petržel je vyšší obsah vitamínu C, než jakékoli jiné kulinářské byliny a je také fantastický zdroj železa, vápníku, manganu a draslíku.
2

prospěch z antioxidační a protirakovinné účinky petržele, bohatá na mnoho flavonoidy, které chrání tělo před volnými radikály. Ve studiích na zvířatech ukázaly, petržel snížit některé nádory, zejména ty, které mají vliv na plíce.
3

Vezmi petržel olej, získaný ze semen, aby pomohla léčit choroby, jako je žloutenka, malárie a zimnice. Vždy se řiďte pokyny svého lékaře a zkontrolovat doporučení výrobce k dávkování informací.
4

Proveďte petržel obklad a použít na podrážděnou kůži, bodnutí hmyzem a vyrážky. Chcete-li obklady, přiveďte k varu a zalijeme sušené petrželová nať, pomocí 4 lžičky. listů pro každý šálek vody. Zakryjte a nechte louhovat 15 minut a poté se scedí listy. Namočte hadřík ve vodě a aplikovat přímo do postižených oblastí.
5

Nákup petržel šťáva a vypijte 1 polévková lžíce., 3 krát denně, nebo míchat s jinými šťávami. Petržel šťávy může pomoci povzbudit chuť k jídlu, zklidňuje podrážděný žaludek, regulace období a klid při zánětech způsobených artritidou.