Jak využít kmín

Semena kmínu je populární kuchyně koření, ale je také prastarý přírodní medicíny. Ale to není vše, protože můžete také použít kmínem jako doplněk stravy nebo domácí lék na mnoha běžných onemocnění. Věci, které budete potřebovat
kmínem
třecí misky a paličky

Zobrazit další instrukce
1

Keep kmín v racku kuchyni koření a používat jej v polévkách, saláty, dušená masa nebo k ochucení masa. Nejen, že kmínu chutnají skvěle, jsou bohaté na antioxidanty a mají podle protirakovinné účinky. Je prokázáno, že denní spotřeba kmínem výrazně snižuje výskyt rakoviny jater a žaludku.
2

Benefit z vašeho oblíbeného koření v jiných cestách také. Kmínu jsou považovány za mírně zvýší metabolismus a zároveň zlepšuje vstřebávání vitamínů a minerálů. Kmínu také stimulují produkci enzymů, které pomáhají tělu rozkládat bílkoviny, tuky, cukr a škrob a pomáhají játrům flush toxiny z těla. Kromě dalších full-systém dávek, kmínem posílit imunitní systém a chrání před běžnými infekčními nemocemi.
3

pití čaj z kmínem zmírnit zažívací poruchy, protože pomáhá omezit plyn, zklidňuje zažívací potíže, průjem, zmírnit a dokonce i klidný nevolnost a ranní nevolnost. Chcete-li čaj, přidejte 1 polévkovou lžíci. kmínem na 1 šálek vroucí vody a snížit vařit po dobu 5 minut. Odstranit z tepla a přikryjte na 10 minut před pitím.
4

Zkontrolujte, kmín čaj a pít dvakrát nebo třikrát denně a pomůže uklidnit příznaky nachlazení nebo respirační onemocnění stejně. Kmín pomáhá snižovat horečku, kašel uklidnit a bojovat s infekcí, která způsobuje rýmu.
5

Použít kmínem na kůži pomáhá léčit vředy, zklidňuje kousnutí hmyzu a zabránit infekci v menších ran. Připravte pastu drcením semen s třecí misky a paličky, přidá jen tolik vody, pro hladké konzistence. Aplikujte přímo na postižená místa a nechte zaschnout.