Jak si vyrobit Mírové spánek polštář

klidný noční spánek polštář porazit noční můry a napomáhat sladkým snům. Některé bylinky vyléčí bolesti hlavy a některé budou způsobit bolesti hlavy. Před provedením polštář na spaní, ujistěte se, že složky, které jste pomocí nebudete vyzváni bolest hlavy. Účelem spánku polštář je uklidnit osoba v uvolněném stavu ospalosti. To, co budete potřebovat
polovina květů heřmánku pohár
1/2 šálku listů rozmarýny
1/2 šálku jehly borovice
1 šálek levandule
2 lžíce. citronová verbena listy
1 polévková lžíce. špendlíková hlavička orrisroot
1/2 lžičky. olej z levandule
tenká materiálu Šicí stroje
téma
10-palcový tenký lano
Zobrazit další instrukce
Jak vydělat poklidné noci spánku Polštář

1

Vyjmout tenká do dvou 8 palce od 8 palce čtverců. Šít spodní a obě strany spolu zanechání 1/2 inch šev. Top by neměl být sešity. To vytváří pouzdro pro bylinky.
2

Chcete-li vytvořit šňůrku, ohněte přes centimetr materiálu v horní části obalu. Vložte tenký lano do slotu, který byl vytvořen, když jste složili na materiálu a šila vodorovně podél spodní části stáda. Ponechte otvor na obou stranách, aby se lano může volně viset.
3

Tie přebytek tenké lano končí v uzlu, takže nepřijde ze stáda. Tento tenký lano bude působit jako kravatu pro tenká po přísady, které byly přidány
4

V misce smíchejte 1/2 šálku květy heřmánku;. 1/2 šálku listů rozmarýny, 1 /2 šálku jehličí, 1 šálek levandule květiny, 2 lžíce. citronová verbena listy, 1 polévková lžíce. špendlíková hlavička orrisroot a 1/2 lžičky. olej levandule. Smíchejte přísady dohromady pomocí lžíce.
Fotografie 5

Umístěte směsi do vaku tenká a vytáhněte lano těsně uzavřené. Umístěte uzavřený sáček uvnitř povlaku na polštář spolu s polštářem.