Pupalkový jako Brain potraviny

Pupalkový olej se získává ze semen rostliny pupalky dvouleté a pak dal do kapslí pro použití. Zatímco pupalkový se běžně používá k léčbě kožních onemocnění jako jsou ekzémy, pupalka dvouletá má také přínos pro mozek. Nicméně, zatímco pupalkový se skládá ze složek, které jsou prospěšné pro zdraví a vývoj mozku, se jeho účinnost při léčbě některých poruch mozku není plně prokázána FDA. Výhody

Pupalka obsahuje omega-6 esenciální mastné kyseliny a gama-linolenové kyseliny (GLA). Omega-6 mastné kyseliny jsou nezbytné pro zdraví člověka, ale nemůže být syntetizován v lidském těle. V kombinaci s omega-3 mastných kyselin, tyto esenciální mastné kyseliny podporují růst a vývoj mozku, stejně jako normální aktivity. Obě z těchto esenciálních mastných kyselin, jsou klasifikovány jako polynenasycené mastné kyseliny (PUFA), a také pomoci při stimulaci pokožky a růst vlasů, udržování zdravých kostí, regulaci metabolismu a reprodukční schopnosti.

Gama-linolenová kyselina je také omega -6 esenciální mastné kyseliny a je myšlenka být aktivní složka pupalky dvouleté. Zatímco GLA lze získat přímo pupalky, černého rybízu a olej ze semen brutnáku lékařského, je linolová kyselina je přeměněna na gamma-linolenové kyseliny v těle, a pak dále zpracováván na kyseliny arachidonové. Zdravá rovnováha mezi omega-3 mastných kyselin a omega-6 mastných kyselin by měl být mezi 1:01 až 4:01, s množstvím omega-3 mastných kyselin spotřeba vyšší.
Účinky
straně

Někteří lidé mohou mít mírné vedlejší účinky užívání pupalky dvouleté. Nežádoucí účinky patří gastrointestinální obtíže, jako je řídká stolice a bolesti břicha, bolesti hlavy a nevolnost. Kožní vyrážka, je možné také u lidí, kteří mají alergii na rostlinu z rodu Onagraceae

Byly hlášeny případy záchvatů vyskytujících se u uživatelek pupalky;. Však tito uživatelé mají většinou předchozí epilepsií nebo také přičemž anestetika. Vezme-li se pupalkový, je nejlepší, aby se zabránilo některé léky, jako je chlorpromazin (Thorazine), thioridazin (Mellaril), Trifluoperazin (Stelazine) a flufenazin (Prolixin), aby se snížilo riziko záchvatů. Kromě toho by lidé, kteří budou dostávat anestetika na operaci přestanete užívat pupalkový nejméně dva týdny před zahájením.
Poruchy

Použití pupalky se léčbě různých poruch mozku nemá dostatek důkazy, které mají být zálohovány FDA jako léčba. Více laboratorní studie byly provedeny na léčbu roztroušené sklerózy, u pupalky dvouleté, ale tam je omezené důkazy o jeho výhodách na lidech. Studie o léčbě schizofrenie s pupalky byly smíšené, ale testování s rybím olejem, který obsahuje omega-3 mastné kyseliny, přinesl lepší výsledky. Malé ADHD studie na lidech ukázaly, nedostatek zájmu, ale další výzkum je třeba ještě upevnit těchto zjištění.