Má Ocet detoxikovat systém?

Konzumace nefiltrované, nepasterizované je jablečný ocet byl považován za zdravý způsob, jak detoxikovat lidské tělo a zlepšit zdraví po tisíce let. I když moderní věda zpochybňuje otázku, zda skutečně ocet odstraňuje toxiny ze systému, je jeho spotřeba jako levný doplněk zdravé výživy široce hlásil ke zvýšení energie a zlepšení pocitu pohody.
Historie

Hippokrates, považován za otce moderní medicíny, léčit své pacienty s nefiltrovanou jablečného octa do roku 400 př.nl ale použití octa pro zdraví je mnohem starší. Ocet spotřeba je odkazoval se na v Bibli a ocet urny byly nalezeny v egyptských archeologických nalezišť. V roce 1958 Dr. Jarvis Deforrest Vermontu vydal dnes kultovní knihu lidovém léčitelství, vychvalováním každodenní používání jablečného octa a medu ve sklenici vody jako lék na neduhy, od nachlazení k artritidě.


Funkce

Podle některých lékařů holistické zdraví, lidskou krevní řečiště se stává alkalickou na moderní západní stravy tuků, škrobů, cukrů a sacharidů. Dr. Jarvis, Dr. Patricia Bragg a jiní uvádějí, že konzumace ocet funkce, které proti této tendenci k zásaditosti, zvýšení krevního řečiště hladinu kyselosti zpět do přirozené normy. Nicméně, jiné přírodní lékaři jako zaměstnanci na přírodní superfoods blogu a Shomatsu Osada na NaturoDoc, uvádějí, že lidské tělo skutečně stává kyselejší kvůli špatným stravovacím návykům a že nefiltrovaného, ​​nepasterizovaného jablečného octa, přesto, že silná kyselina, ve skutečnosti je krve a moči více zásadité.
Účinky
lékaři

​​zdraví na obou stranách kyselost, alkalita diskuse zprávě, že konzumace nepasterizovaného apple jablečný ocet pomáhá při zmírnění únavy a zlepšuje pocit pohody. Odborníci, jako jsou lékaři, Filipa a Jane Mountrose popsat tento vliv jako jeden z odstraňování toxinů, které si vybudovaly v těle. Ostatní viz v tomto smyslu jako odstranění přebytečné kyseliny mléčné nahromadění ve svalech a zvyšuje buněčnou vitalitu.


Expert Insight

Lékaři na zprávy Mayo Clinic, že ​​je žádný vědecký důkaz, že detoxikační diety skutečně odstranit všechny toxiny z těla. Spíše jsou všechny toxiny obsažené látky, které lidé stravitelné účinně odstraňuje játry a jiných orgánů určených k tomuto účelu. Mayo Clinic lékaři také radí, že konzumace jablečný ocet nebude zvýšení metabolismu nebo podporu hubnutí. Nicméně, zdravá výživa na bázi ovoce, zeleniny, celozrnných a libové proteiny, v kombinaci s mírným cvičením, bude celkově zlepšit zdraví. Na rozdíl od půst a jiných pevných detoxikační diety, nicméně, většina ocet zastánci naznačují pouze malé množství (2 čajové lžičky dvakrát denně ve sklenici vody). Jablečného octa jako doplněk zdravé výživy, a proto je nepravděpodobné, že by poškodit zdraví, i když nezpůsobí významné přínosy.
omylů

Mnozí spotřebitelé mají mylnou představu, že filtruje jasné ocet je kvalitnější potraviny produkt než nefiltrované, nepasterované ocet, který má zakalené prameny plovoucí v něm volaly ocet matka. Ocet Matka obsahuje nejvíce zdravé vlastnosti octa, které nelze nalézt v jasných, komerčních octů. Nepasterizované ocet lze obvykle nalézt v obchodech se zdravou výživou a lze vyrobit doma.
Význam

nepasterizovaného jablečného octa pro detoxikaci organismu je významná, protože Je levná, relativně bezpečná metoda pro mnoho lidí, aby se osobní kontrolu aspektů jejich zdraví. Energizující účinky detoxikační s octem může přinést na pocitu pohody, který může doplnit zdravé stravy a poskytuje sílu potřebnou k zahájení změn cvičení a pozitivní životní styl.