Jak se k odstranění bolesti hlavy s kofeinem

Pro časté trpící bolestmi hlavy, a pro ty, náchylnější k migrénám může časté požití léků úlevu od bolesti nakonec utlumí jeho účinnost a mohou vést k žaludeční sliznice nebo podobné problémy. Jeden jednoduchý krok, který může být přijata ke snížení množství požadovaných bolesti relievers je doplněné caffeine.Caffeine má celou řadu účinků na organismus. Jedním z nich je zúžení krevních cév, a to vazokonstrikční vlastnost může zmírnit bolest bolest hlavy. Kromě toho, kofein zvýšit účinnost mnoha analgetiky. Tak, pití kávy nebo jiného nápoje kofeinu zvýšit účinnost vašich léky proti bolesti, které jim umožní bojovat nejvytrvalejší bolesti hlavy. Zde můžete také použít tento kofeinu analgetický synergii, aby se nižší dávku léku, a tím šetří sami zažívacího traktu běžně spojené s léky proti bolesti. Věci, které budete potřebovat
Kávovar
kávy
Případně, čaj, čokoláda nebo cola
Jako obvykle over-the-counter léky proti bolesti
Zobrazit další instrukce
1

Přečtěte si malým písmem na své obvyklé léky, a zkontrolujte, zda je kofein látkou. Kofein je obyčejná součást mnoha předpis a volně prodejné léky, bolesti hlavy, přičemž další kofeinu by neměl být jakékoliv terapeutickou hodnotu. Pokud váš lék ještě neobsahuje kofein, pokračovat.
2

Udělejte si hezký šálek kávy. Je lepší, když uděláte kávu sami, namísto toho, aby místní kavárně, protože některé populární komerční franšízy vám velmi velké nebo velmi silné nápoje, které bude poskytovat ekvivalent dvou nebo tří dávek kofeinu. Pokud káva není vaše věc, můžete nahradit černý čaj, čokoládu nebo colu.
3

Pít kávu. Tento krok je do značné míry intuitivní, ale když už jsme u toho, nezapomeňte si něco k jídlu. Káva na lačný žaludek může být nepříjemné, a to může také způsobit výkyvy hladiny cukru, případně nezhoršil headache.This je zvláště důležité pokud užíváte kofein prevenci migrény, protože proměnlivé hladiny cukru jsou známé, aby migrény horší.
4

Počkejte půl hodiny, pokud je to možné. Někdy se může odstranit bolesti hlavy s kofeinem sám, ale bude to trvat půl hodiny, nebo tak, aby se metabolizovány. Na druhou stranu, trpící migrénou vědí, že někdy je nejlepší vyrazit na bolesti hlavy se vším, co jste před tím, než má šanci zakořenit. Pokud máte pocit, to by mohlo být jedním z těch, nebo pokud užíváte kofein prevenci migrény, přeskočte tento krok a přejděte přímo ke kroku 5.
5

Vezměte standardní dávku své obvyklé po- -counter léky proti bolesti. Její účinnost by se zvýšila o zhruba 40%. Proto byste měli zažít silnější a déle trvající úlevu.