Floss po každém jídle nejen zbavit se jakéhokoliv jídla, ale do šrotu se jakékoli plak. Ne dentální nitě pravidelně, je hlavní příčinou onemocnění dásní, a tak poté, co jste zjistili, máte onemocnění dásní, začít se ve zvyku dentální nití po celou dobu. Použijte ACT fluorid máchání, což je antibakteriální ústní voda.
2
kartáč vaše dásně hladce a pokusit se, že je také krvácet. Používejte zubní pastu pro citlivé zuby a kvasinek prostředek pomoci zabít zubního kamene. Kartáč všechny oblasti dásně a zároveň se snaží vyčistit oblasti mezi dásní a zubů.
3
Jezte zdravé jídlo a nejíst potraviny s hrubými hranami, jako jsou bramborové lupínky. Zkuste jíst potraviny, které jsou plné vitamínu C a vápníku. Nízkotučný jogurt, je dobré jíst, protože je nebude bolet dásně a zuby bude vaše kosti silnější. Ujistěte se, že jste stále čistit a čistit si zuby a dásně i po jídle.
4
podstoupit měřítka a postupy kořenové plánování ústní zdravotníků. To je hluboký způsob čištění škrábání plaku a zubního kamene ze všech stran kolem dásní.
5
Mají kapsy snížení proceduru vykonávanou zubaře, kde jsou kapsy, které vznikají na dásně vyjmout a vyčistit . Medicína je pak aplikován na dásně a musí opakovaně použity po důkladném vyčištění dásní.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena