Mangosteen Ovoce Výhody

Mangosteen je ovoce nachází v jihovýchodní Asii. Není všeobecně známo, v Americe, protože dovozní omezení, ale v posledních letech získala popularitu díky údajných zdravotních výhod. I když se uznává jako pochoutku, že zdravotní tvrzení není všechno pravda. Fakta

fialová mangostan (Garcinia mangostana) je sladce chutnající ovoce. To je věřil k vznikli v Sunda ostrovech Indonésie. To jen roste v tropických zemích, při teplotách pod 40 stupňů Fahrenheita bude mít v závodě smrti. Mangostany jsou uznávány jejich temně fialová a bílá kůra, masité vnitřnosti. Jedlé ovoce bílá je rozdělena na klínky, nebo Arils, které obsahují tvrdá semena uvnitř. Mangostany byly ceněny pro svou jemnou sladkou chuť po celá staletí. Ovoce bylo zakázáno dováží ve Spojených státech do roku 2007 kvůli obavám z asijské ovocné mušky, který by ohrozil americké kultury.
Složení
Mangostany

jsou vysoké železo a sacharidů, jakož i vlákna. Jsou málo vitamínů a minerálů. Mangosteen je obsah stopových prvků, nízká celková, pokles o 5 procent pod jejich Dietní referenčního příjmu.

Xanthones

Mangostany jsou vybaveny xantonů, silný antioxidant. K dispozici je 200 identifikovaná fyzická xanthones a fialové mangostan obsahuje 40 osob, více než kterýkoliv jiný ovoce známo, že muži. Většina těchto xantonů se nacházejí v jedlých oplodí nebo slupky z ovoce, spíše než bílé aril nebo maso. Antioxidanty jsou rostlinné fenoly, nebo chemikálie, která se nacházejí pouze v několika tropických rostlin. Výzkum zjistil, že xanthones může pomoci při posílení imunitního systému. Oni jsou často odkazoval se na jako Super antioxidantů.
Cancer Prevention

xanthones nalezené v Mangostany jsou podle klinických studií provedených Brunswick Laboratories, jsou užitečné pro prevenci rakoviny. Nicméně, xanthone výzkum je stále ještě v plenkách a americká vláda nepodpoří žádné z těchto tvrzení. Zatímco několik studií, které byly provedeny dokázat slibně, není šílený informace o tom, zda je náročné mangostany má nějaký vliv na prevenci rakoviny.
Další výhody

domnělé výhody konzumace Mangostany zahrnovat podporu imunitního systému, napomáhá zažívání, neutralizuje volné radikály, a prevence onemocnění dásní, ledvinové kameny, šedý zákal a dokonce i závratě. Podle starých tradic asijské lékařské a vědecké studie, může mangostany pomáhají udržovat zdravější, svěžejší vypadající pleť po nanesení na kůži lokálně. Existují důkazy, které ukazují, že ovoce může být také užitečné při hubnutí a chuti k jídlu ovládání. Tyto výhody nebyly uspokojivě prokázána v klinické praxi a výzkum stále pokračuje.