Smíchejte čajovou lžičku kajenského pepře nebo africký pták s několika uncí teplou vodou. Kloktat směs na pár minut před spaním a při prvním náznaku bolesti. Pepř bude horké pro chuťové pohárky , ale je antimikrobiální . S několika posledních částek, které si kloktat , polykat směs . Cayenne a africký pták pepř je skvělý lék proti kašli stejně. Chcete-li odstranit pocit pálení na jazyku , jíst lžíci jogurtu nebo arašídové máslo odstranit horkost z pepře.
2
Připravte si bylinkový čaj z kořene lékořice , pískavice řecké seno a jablečník obecný . Přiveďte vodu do plného varu a nalijte do šálku . Vložte bylinky do namáčení koule a víčko. Nechte čaj strmé po dobu 15 až 20 minut. Přidejte lžičku medu a pít , dokud je ještě teplá . Take tento čaj tak často, jak potřeboval ulevit bolesti v krku a bolesti .
3
Přidejte špetku kajenského pepře a lžičku mleté skořice na lžíci čistého surového medu. Dobře promíchejte a pak jíst. Ty se mohou šířit na kus měkkého chleba, pokud se vám líbí . Skořice je přírodní antibiotikum a med bude uklidnění krku a slouží k pokrýt to . Vezměte si každých pár hodin podle potřeby.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena