Jaké jsou některé byliny pro celé tělo Čisticí a Detoxing?

Bylinkáři a přírodně lékaři často doporučují použití bylin při detoxikaci těla. V těle hlavní "filtry" - ledviny, játra a tlusté střevo - jsou společné cíle detoxikačních programů, protože toxiny mohou usadit v těchto místech. Pro ty, kteří hledají na celé tělo, detoxikace, může bylinkáři doporučují kombinaci rostlinného doplňků. Ty mohou pomoci při odstraňování toxinů z tlustého střeva, žaludku, jater, ledvin, krevního oběhu a lymfatického systému. Trávicí systém Detox

Protože mnoho lidí trpí chronickou zácpou a jinými formami onemocnění střeva, tlustého střeva se stala nejvíce populární forma bylinné detoxikace. Pročištění tlustého střeva může používat bylinné hromadné vlákno zdroje, jako je psyllium, které pomáhají tlačit odpadu z těla ven s několika vedlejšími účinky nebo interakce. Silnější programy mohou používat bylinné povzbuzující projímadla, jako Senna, aloinu nebo Cascara Sagrada. I když tyto mohou být účinnější při odstraňování odpadu z útrob, jsou také spojeny s nežádoucími účinky, jako jsou křeče a průjem.
Ledvin a jater Detox

Ledviny jater a tvrdě pracovat na odstranění odpadu z těla, takže je důležité, aby byly udržovány v dobrém stavu pomocí diety, cvičení a opatrné používání programů detox. Někteří bylinkáři doporučují používání diuretik jako je jalovec, ibišek, petržele a kopřivy, zatímco jiné se zaměřují na posílení ledvin antioxidanty jako brusinky. Pampeliška je populární detoxikační přípravek pro obě ledviny a játra, zatímco ostropestřec mariánský zůstává číslo jedna volba pro lidi, kteří hledají speciálně pro posílení jejich játra.
Krevní a lymfatické Cleanse

detoxikaci krevního oběhu a lymfatického systému jsou důležitou součástí každého čisticího programu. Jetel je velmi populární volbou pro lidi, kteří hledají krevní očistu, jako jsou antioxidační byliny, jako je kurkuma. Výtažky z papriky a černého pepře byly také tradičně používají ke stimulaci krevní oběh lymfy a krve. Ostatní lymfa-krevní detoxikační byliny lékořice, sekáčky a lopuchu. Jako u všech léčivých bylin, může detoxikační produkty mají vedlejší účinky v rozmezí od mírné až těžké. Aby se zabránilo interakcím, poradit se s kvalifikovaným lékařem dříve, než začnete užívat jakýkoliv nový doplněk.