Cesty k Detox těla pro diabetiky

detoxikaci, nebo očista, tělo je skvělý způsob, jak obnovit váš trávicí systém, zbavit tělo nečistot a získat více energie. Existuje mnoho detoxikační diety na výběr, ale často obsahují ovoce, které mají vysoký obsah sacharidů a cukrů, které diabetici mají sledovat velmi pečlivě, aby se udržela i hladiny glukózy. S carb složek bohatých odstraněny jako možnost, stále existuje spousta potravin diabetici mohou použít jako přírodní antioxidanty. Citrus Detox-Based
Citrony

, citrusy a grepy dělá časté vnější okolnosti v detoxikačních diet a čistí. Jejich vysoké hladiny vitamínu C zajišťuje přirozené antioxidant, zlepšuje vstřebávání železa, imunitní systém a zpracování kolagenu v těle. Zatímco citrusové detoxes často obsahují med nebo sladký ovoce jako papája, mohou být vyřazen z činnosti, pokud jsou používány hlavně jako sladidla na vyrovnání kyselou chuť citrusů.
Ocet Detox

Jablečný ocet je jedním z nejlepších přírodních čistící prostředky pro tělo a je vhodný pro diabetiky konzumovat v množství během detoxikace. Neobsahuje žádné sacharidy, tak to nemá žádný vliv na hladiny glukózy. Při pití jablečného octa, zřeďte ho vodou, jak pití v koncentrované formě může spálit jícnu.

Vegetariánská Cleanse
diabetici

se mohou najíst také vegetariánská kuchyně jako způsob, jak Detox těla. Konzumace masa na dlouhou dobu, může se tělo pomalu a naplňte ji s toxiny, které se dlouhou dobu na zpracování a odstranění. Zatímco některé vegetariánské potraviny jsou bohaté na sacharidy, jako jsou bílé brambory těstoviny a luštěniny, existuje spousta vegetariánských potravin, které jsou šetrné k diabetiky. Tmavé, listová zelenina, jako je špenát, kapusta a brokolice jsou relativně nízkým obsahem sacharidů, stejně jako celá zrna, ořechy, vejce a tofu.