Zdraví Výhody parní saunu,

Parní sauny jsou malé místnosti naplněné kameny, které jsou vytápěny vysokým teplotám. Voda se nalije na kamenech vyplnit místnost s párou. Parní sauny jsou oblíbené u dbající o své zdraví osob, které odcházejí do denních lázní, sportovní kluby a tělocvičny. Rozšířené Dýchací systém
sauny

Parní otevřít dýchací cesty, stimulují vypouštění hlenu z dýchacích cest a plic a zabránit sliznice před vysycháním. Všechny tyto faktory umožňují jednotlivcům snadněji dýchat.
Posílení imunitního systému

páry v parní sauně otevírá póry, umožňuje kůži vypotit toxiny, které může způsobit onemocnění. Vysoká teplota parní sauny vyvolává umělý horečku, která odešle "budíček" pro imunitní systém a zvyšuje individuální bílých krvinek.
Lepší Skin

Parní otevírá póry na pokožce, takže nečistoty a toxiny na spláchnutí se z těla. Pára také hydratuje a zvlhčuje pokožku, takže parní sauny výhodné zejména pro lidi se suchou kůží.
Zvýšený krevní oběh
fotografie

tepla v parní sauně způsobuje krevní cévy rozšířit, který, podle pořadí, zvyšuje krevní oběh. Tato zvýšená cirkulace je to, že poskytují mnoho výhod klimatizace kardiovaskulární cvičení.
Vypadl Jedy
sauny

Parní vyvolat pocení, což je, jak se tělo očištění se toxinů a nečistoty. Teplo páry způsobuje, že tělo je růst teploty, což může pomoci zabít všechny viry, bakterie, plísně a parazit v lidském těle.
Uvolnění svalů,
fotografie

teplo z páry zahřívá a uvolňuje napjaté svaly. Toto uvolnění pomáhá snižovat hladinu stresu, oživit duševní jasnost a zlepšení celkové fyzické a duševní zdraví.