Jak vyvážit Krční čakra

Krční čakra je pátou hlavní čakra, která se nachází na hrdle. S to v rovnováze vám pomůže žít v přítomném čase a umožňuje umělecké a mluvené tvořivost a talent. Věci, které budete potřebovat
sůl a citronovou trávou koření
ovocný džus, voda, bylinný čaj
modré nebo červené potraviny
modré nebo červené oblečení
modré nebo červené kameny
Zobrazit Další pokyny
1

zjistit, zda vaše nerovnováha pramení z nutnosti příliš soustředit na krku čakry, nebo ne dost. Když tam je nedostatek, cítíte slabý, introvertní a nemůže se postavit a mluvit za sebe spolu s možnými Sexuální intimita otázek. S nadměrným zde energii, jste příliš upovídaná a chudé posluchače s obtížemi naslouchání druhým. Kromě toho můžete být příliš dominantní sexuální partner.
2

Identifikovat příznaky, které mohou říct, že je to nerovnováha. Fyzicky, můžete mít bolesti v krku, štítné žlázy, problémy a ztráta hlasu nebo zánět hrdla. Citově, tam mohl být problém se závislostí, nedostatek tvořivosti nebo výrazu nebo potíže rozhodování.
3

cvičení, které využívají a pomoci Krční čakra. Zpívat, zpívat nebo Hum použít vaše krční svaly. Kloktat slanou vodou, nebo se projít na jasného dne a zaměřit se na modré obloze.
4

pití a jíst věci, které vám pomohou udržet váš Krční čakra vyvážená. Použití soli nebo citrónové trávy jako koření. Pijte hlavně ovocné šťávy, vodu nebo bylinkový čaj. Jezte potraviny, jako jsou švestky, borůvky, ryby, kuřecí maso, celer, hrušky, brambory a chřest, když vaše Krční čakra je pod-aktivní nebo červená potraviny jako rajčata a jahody, když máte příliš aktivní Krční čakra.
5

nosit oblečení, šperky nebo nosit kameny s modrou nimi, když máte nedostatek v této oblasti, jako je safír, modrý topaz nebo tyrkysová. Mají barvy kolem vás, nebo drahokamy s červenou v nich, jako je granát a Ruby.