Jak zvýšit Kinestetický smysl skrze meditaci

Energie léčitelé často mají přímý přístup k informacím prostřednictvím svých pěti smyslů. Tak vysoké smyslové vnímání může být zvýšena praxi, což léčitele k léčbě svých pacientů efektivněji. Naučte se, jak zlepšit své kinesthetic (pohyb) smysl při čtení pokynů. Pokyny
1

Zjistit interní proces myšlení, ať už si myslíte, že v obrazech, myšlenky nebo pocity. Podle energie léčitele Barbara Brennan, najít si nejrozvinutější smysl (zrak, hmat, sluch) je skvělým místem, kde začít se zaměřením na vyšší smyslové vnímání.
2

Usedněte do meditativní polohy a soustředit se na dýchání. Vizualizace kořeny sahající dolů od páteře do země. Teď si představte, léčivou energii vytažením ze země a přes vaše tělo. Nakonec si představit bílé světlo proudící dolů z nebes přes vrchol hlavy a míchání se zemskou energií.
3

zůstat v pohodlné pozici a zaměřit se na pocit, na vnitřní části (orgány ) vašeho těla. V závislosti na vaší vnitřní režim zpracování, dotýkat nebo se podívejte na části jste meditovat zůstat soustředěný. Pokud jste sluchové student, poslouchat svůj dech nebo tep zůstat na trati.
4

Pokračovat ve kinesthetic cvičení meditací o prostoru kolem vás. Posaďte se a cítit místnost ve které se nacházíte dosažením pro různé oblasti a upozorňuje na jakékoliv neobvyklé pocity nebo myšlenky. Různé způsoby interní zpracování může vyžadovat různé strategie, jako při pohledu na různé oblasti, nebo se dotýká předmětů v místnosti.
5

Opakujte předchozí cvičení se zavázanýma očima v neznámém pokoji. Posaďte se a cítit prostor, jako jste předtím a poznamenejte si všechny rozdíly mezi své zážitky. Poté, napište, co jste se dozvěděli o sobě a místnost.
6

Objevte své kinesthetic smysl tím, že cvičí tuto techniku ​​na jiné lidi, rostliny a zvířata.