Mnoho lidí by si mohl myslet, že čokoláda ořechový koláč rozkrájíme je tak extravagantně šťavnaté nesmí být dobré pro zdraví. Ne tak docela. Někteří by si také myslí, že jediný důvod, proč by se dalo jíst, je díky své nádherné chuti. To je místo, kde se mýlíte. Tento báječný dezert má několik zdravotní výhody jste nikdy nenapadlo by existovat něco tak delectable.Consider první prvek při tvorbě ořechový koláč. Zdá se, ořechový je druh matice. Všechny ořechy jsou jemné zdrojem nenasycených tuků, bílkovin a více než devatenáct vitamínů a minerálních látek, jako je vitamin A, vitamin B1, vitamin E, vápník, hořčík, draslík a zinek. Studie naznačují, ten dvě unce ořechů jeden den, například ořechy, může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění, zejména v případě, spolu s nízkým cholesterolu. K dispozici jsou steroly přirozeně nachází v těchto matic se zjistí, že pomoc při snižování hladiny cholesterolu. Pekanové ořechy patří mezi nejvyšší potravin za to, že antioxidant kapacitu. To je ve skutečnosti matice, která má největší množství antioxidantů. Ty jsou nahrány s antioxidanty, ellagic kyseliny, flavonoidy, vitamin E; antioxidanty spojené s antikancerogenní výsledky a předcházení onemocnění způsobující oxidaci v našich tělech. Tyto fytochemikálie je známo, že chrání proti žaludku, rekta a tlustého střeva rakoviny. Jediný kus koláče čokoládu ořechový nemusí být špatné pro vás po all.For lidí, kteří jsou na dietě, jsou pekanové ořechy začleněna do třicet pět procent kalorií, které musíme získat z tuků. Pekanové ořechy jsou nízké obsahem nenasycených tuků a sacharidů obsah, který může pomoci vaší v souladu váhu off déle. To je také vynikajícím zdrojem vlákniny. Jediný kus koláče čokoládu ořechový vám může poskytnout váš denní potřebu matice vlákniny a nenasycených tuků. Pro některé skvělé produkty a recepty na koláče čokoládu ořechový check-out Tannerspecan.com.The čokolády, které jsou ve koláče čokoládu ořechový mají také výhody. Tmavá čokoláda nebo kakao antioxidanty jako flavonoidy, které mají antikancerogenní výsledky. Některé výzkumy také tvrdí, že čokoláda vytváří menší pokles krevního tlaku. Čokolády mají povzbuzující kofein, teobromin, phenythylamine a tyramin. Trytophan přítomen v kakau snižuje anxiety.Chocolates jsou hlášeny uvolňovat endorfiny, což snižuje pocit bolesti. Tvrzení, že čokoláda je afrodiziakum je zatím neověřený, ale možná pochází z výsledku generuje jako impuls energie a snížení anxiety.Every ořechový koláč nelze provést bez vajec. Je dobrým zdrojem bílkovin. Ty obsahují cholin pro nervový systém a mozek a lutein, který pomáhá předcházet věk makulární zhoršení a šedého zákalu. A naproti většiny názorů, konzumace jednoho vejce denně nemá žádný významný vliv na hladinu cholesterolu. Každá čokoláda ořechový koláč obsahuje pouze tři vejce. Z osmi plátky ořechový koláč může mít, pokud jste náhodou jíst jen jeden, budete mít menší množství vajíčka s jedním slice.The míchání těchto složek ve koláče čokoládu ořechový je ideální pro všechny smysly a i pro naše zdraví.
