Jak získat chiropraxe Úprava hrudní

Osoba, která sedí u stolu po dlouhou dobu, často vyvine bolest a napětí v hrudní oblasti, která zahrnuje krku a zad. Tím, že hrudní úpravy, může chiropractors zmírnit tuto bolest a napětí. Pokyny
1

Navštivte americkou chiropraxe asociace webové stránky. Zde najdete velké množství informací pro pacienty s ohledem chiropraxe péče. Můžete také najít chiropraktik ve vaší oblasti zadáním PSČ na této webové stránce (viz níže uvedené zdroje).
2

Popište příznaky a váš životní styl do vašeho chiropraktika. Chiropraktik zhodnotí vaše páteř a po pohybu a mobility, jakož i zánětu.
3

Získejte hrudní nastavení. V závislosti na individuální chiropraktik, se děje v mnoha různými způsoby. Některé chiropraktiků vás požádat, abyste ležet na břiše a používat své ruce upravit páteř. Jiní používají ruční nástroje. A ještě jiní vás požádat, abyste zabalit ruce kolem vpředu - jako kdyby dáváte si pusu -. Manipulovat a páteř z přední části těla
4

Zeptejte se svého chiropraktika, co můžete udělat, aby pomohla léčit vaše tělo. Váš léčebný plán bude pravděpodobně zahrnovat počet návštěv, ale jsou věci, které můžete udělat mezi návštěvami, aby se sami cítili lépe. Například, pokud vaše práce nebo do školy vyžaduje, pracovat na počítači po dlouhou dobu, měli byste zvážit dělá protahovací cvičení v pravidelných intervalech po celý den.