Jak zlepšit Puchýř chirurgie Doba zotavení

Po správné kroky při bunionectomy zotavení může znamenat rozdíl mezi rychlou a úplnou regeneraci a životnost nosit speciální obuv. Váš rozsah pohybu je ovlivněna operaci a musí být obnoveny spolu s konkrétních cílených cvičení po zotavení. Bezpečnostní opatření budete mít nejen zlepšit dlouhodobou obnovu, ale může urychlit proces podél prevenci infekce nebo jiné komplikace. Zatímco úplné uzdravení může trvat osm týdnů nebo déle, měli byste být schopni chodit bezprostředně po operaci, i když budete muset nosit pořádné boty během této doby. Rozsah pohybu cvičení

rozsah pohybu cvičení jsou zásadní pro zlepšení dlouhodobé výsledky svého oživení. Tato cvičení může snížit bolestivé jizvy, zrychlit svůj čas obnovy a umožnit širší spektrum stylů obuvi po zotavení. (CE: viz odkaz 3) Poraďte se se svým lékařem o správných časech a technik, které pozorujeme v řadě pohybových cvičení a ihned informujte svého lékaře, pokud máte potíže s prováděním vaše cvičení
Cvičení Rozvrh <. br>

Nedávejte tlak na vaše chodidlo cvičení nebo chůzi moc během prvních dvou týdnů po uzdravení. Odpočívat a zvýšit vaše nohy až do třetího týdne. Během třetího a čtvrtého týdne, uchopte palec a jemně ohněte jej nahoru, pokud je to pohodlné, podržte jej po dobu 10 sekund. Opakujte toto cvičení třikrát, pak ohněte směrem dolů třikrát. Opakujte toto cvičení třikrát denně. Zvyšte výkon až šestkrát za den při pátém a šestém týdnu. Do týdne sedmi, začíná zvedání vyléčit, udržet si palec na zem a používat tělesné hmotnosti vynutit protahuje na patě. Postavte se na vaše prsty po dobu 10 sekund, pak odpočívat. Vzhledem k tomu, zotavení se může lišit, zůstat v kontaktu se svým lékařem pro pozorování a poradenství během tohoto období. (CE: viz odkaz 3)

berle

Zatímco někteří pacienti mohou být schopni chodit bezprostředně po operaci, ref (1), které by obecně měly spoléhat na berle, jak udržet váhu off postižené nohy. Váš lékař může vám umožní dát nějakou váhu na něm rovnováhu, ale vaše berle bude podporovat většinu své váhy, většinu času. (CE: viz odkaz 2)
Koupání

Vyhněte se vaše nohy mokré po celé období zotavení, pokud lékař dovolí. Použití sprchového sáčku nebo jiného dobře uzavřené Vodotěsný vak umožní krátké koupání, ale vyhnout se delší namáčení nebo působením vody. Nechoďte plavat nebo máčet v lázni, vířivce jacuzzi nebo i když máte nohu nevztahuje, protože dlouhodobé působení vody zvyšuje pravděpodobnost kontaktu s vodou. (CE: viz odkaz 2)
nežádoucí účinky

Zkontrolujte teplotu každý den a zkoumat vaše pleť na zarudnutí nebo otok. Horečka nebo zánět kůže kolem oblasti chirurgie často označují infekci, a vy byste měli upozornit svého lékaře ihned, pokud tyto příznaky projeví. Křeče nebo potíže s dýcháním během obnovy může také znamenat krevní sraženiny, která může způsobit další komplikace pro vás nebezpečné. Zatímco někteří krev může být vidět na obvaz po operaci, pokračování nebo těžké krvácení jsou známky toho, že se nehojí správně. Pokud se tyto příznaky objeví, informujte ihned svého lékaře.