Odstraňte hodit koberce, které by mohly být pokrývají podlahy. To by mohlo být nebezpečí zakopnutí nebo pádu. Přesuňte všechny elektrické kabely, telefonní kabely, noviny a časopisy z turistických oblastí. Uspořádat nábytek umožnit další pěší místnosti a otevřené chodníky.
2
dejte polštář nebo složené deky na křesla, aby sezení a vstávání snadnější. Umístěte židle s područkami, pevným sedákem a opěrou zad vhodné v oblastech, které používáte.
3
svůj dům vyčistit odstranit nečistoty a bakterie, které mohou způsobit infekci.
4 kontrolky
místo na časovače a nastavit je tak, že stolní a stojací půjde zapnout a vypnout bez problémů. Nainstalujte nightlights na chodbách av koupelně.
Připravte vaše ložnice
5
Zvažte umístění lůžko na nižší úrovni, pokud váš současný ložnice je ve druhém patře. Změna ložní prádlo tak, aby byly čerstvé na váš návrat. Odstranit nepotřebné předměty z doby kolem postele.
6
Keep walking oblasti do koupelny, šatna a prádelník zbavené nepořádku.
7
Uspořádejte si oblečení, které chcete nosit jakmile se vrátíte domů, ujistěte se, že jsou snadno přístupné. Praní prádla a dát to pryč.
8
mít další polštáře jsou k dispozici pro extra podporu nebo povýšení by ji budete potřebovat.
Organizovat své kuchyně a koupelna
9
připravit a zmrazit jídla předem, které lze snadno rozmrazit a tepla. Zajistíme pro přítele či stravy dodávat jídlo, takže vaření nebude nutné. Do vašeho nakupování. Stock se na zmrazené večeře a snadno připravit potravin.
10
Move hrnce, pánve a nádobí na výšku čelit, takže nemusíte ohýbat, nebo dostat se k nim. Umístěte všechny suché nebo konzervované zboží na pult, kde jsou snadno dosažitelné a přístupné.
11
Clear tolik prostoru, kolik je možné, aby se můžete dostat do koupelny a na toaletu snadno. Pokud potřebujete chodec po operaci, budete potřebovat asi 2 stop odbavení.
12
Udělejte místo v koupelně, aby čelila další položky, které můžete potřebovat během obnovy doma. To by mohlo zahrnovat chodítko, zvedl WC sedátko nebo vana lavice.
13
Místo mýdlo, hřebeny, zubní kartáček, zubní pastu a další zastřihování a toaletní předměty na skříni v dosahu.
14
Nainstalujte protiskluzová vana sprchový mat. Vezměme si koupelnu /sprchový kout přenosný sedadlo, aby nastupování a vystupování z vany nebo sprchy pohodlnější.
Zvážit práci venku
15
mít přítele nebo servisní střih Váš trávu nebo lopata snow.You může být "mimo provoz" po dobu jednoho měsíce nebo více po chirurgickém zákroku nebo hospitalizace. Vaše tělo bude potřebovat odpočinout a nebude ocení jakékoliv namáhavé činnosti. Ujistěte se, že venkovní prostory vašeho domova pečuje během zotavení je důležitá nejen pro své fyzické zdraví, ale vaše duševní zdraví stejně. S vědomím, že nebudete mít značné množství práce, splnit, jakmile jste obnovili může pomoci nesmírně.
16
oříznutí keře nebo stromy, aby bylo možné jasně a bez překážek chodník k domu. Set sprinklery a vodní plochy na časovače tak, že automaticky aktivuje.
17
zvážit ukončení poštu a noviny služby a zároveň daleko, nebo požádat přítele nebo člena rodiny, sbírat je.
Požádejte o pomoc
18
Uspořádejte pro přátele a rodinu, aby zastavil a poskytují výpomoc pro vás doma.
19
mít navíc vyrobené klíče a dát pro lidi, kteří budou pomáhat vám, takže si nemusíte otevřít dveře.
20
Zeptejte přítel nebo příbuzný k dispozici, aby vám pomohl s jakýmkoliv dopravních potřeb můžete mít, jako dostat se na lékaře nebo terapii a na pochůzkách.
21
Zajistíme pro přítele nebo člena rodiny pomoci postarat o všechna domácí zvířata.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena