Prvním krokem při používání Nicorette žvýkačky je spočítat, kolik kouříte. Guma je k dispozici ve 2 mg (miligramů) a 4 mg za kus, a měly by být pečlivě zakoupit v závislosti na množství spotřebovaného tabáku.
Nicorette produktové webové stránky má užitečné kalkulačky pro tento účel. Pokud hledáte přestat kouřit, a v současné době kouří až 25 cigaret denně, 2mg žvýkačky je místo, kde začnete. Pokud kouříte více než 25 cigaret denně, pak je Nicorette informace naznačují, začnete se 4 mg dásni.
Začátek Nicorette
Podle webové stránky produktu, by měly Nicorette být použity a postupně snižuje v průběhu času. Když začínají používat žvýkačky Nicorette buď na 4 mg nebo 2 mg dávkování, žvýkat jeden kus každých 1 až 2 hodiny po dobu prvních šesti týdnů užívání. Od sedm až devět týdnů, dávka by měla být snižovány, aby jeden kus každé 2 až 4 hodiny a během dvou týdnů této 12-týdenní program, je dávka snížena na jeden kus každé 4 až 8 hodin.
< p> Nicorette také doporučuje v návaznosti na program, který se nabízí, volal páchaná Quitters, což je více individuální plán přestat kouřit s lepidlem.
Správné použití
< p> Při používání Nicorette, měli byste pomalu žvýkat žvýkačku, po dobu až asi 15 žvýká, po kterém mírné brnění nebo "pikantní" příchuť by měl být zjistitelný. V tomto okamžiku byste měli mít guma "zaparkoval" mezi tváří a dásní. To je klíčový bod výuky, protože čím déle nebo rychleji žvýkat, tím více nikotinu uvolní najednou. Příliš mnoho uvolní nikotin může způsobit dráždění v krku nebo nevolnost, proto je důležité žvýkat žvýkačku pomalu. Doporučuje se žvýkat znovu, až brnění je pryč. Nikotin z jednoho kusu žvýkačky Nicorette by měly být použity až do půl hodiny a guma musí být zlikvidován, nikdy znovu použít.
Zavazuje pomocí Nicorette je velký krok k odvykání kouření, a bude trvat až 12 týdnů svého života. Využijte různých příchutích nabízí produkt, k nimž patří ovoce a několik druhů máty, kromě pravidelného unflavored produktu.
Nicorette doporučuje, že pokud stále dochází k nikotinu chutě po 12 týdnech, je je nejlepší se poradit se svým lékařem před použitím dále.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena