Děti Outdoorové aktivity a Bezpečnost vlivem tepla

Děti všech věkových kategorií by měly být mimo hraní a užívat si počasí. Venkovní aktivity mohou podporovat cvičení, dostat děti pryč z video her a hraček, a pomoci jim získat vitamín D ze slunce, který pomáhá při vstřebávání vápníku pro silnější a zdravější kosti. Venkovní hry pojďte s rizikem přehřátí, což může být život ohrožující. Můžete vytvářet různé zábavy, outdoorové aktivity při udržování bezpečnosti dětí z tepelně nemocí z povolání. Sun Bezpečnost

Vašeho organismu teploty řídící systém může přehřát, pokud je tělo nemůže dostatečně uvolňování tepla a ochladí se pocením. To může způsobit dehydrataci, úpal a vyčerpání z horka. Naplánujte si venkovních aktivit brzy ráno nebo večer, aby se zabránilo nejžhavější teploty v den. Ujistěte se, že děti jsou na sobě volnější a světlé oblečení. Klobouk je vysoce doporučeno. Ujistěte se děti často odpočívat, aby mohli obnovit a hydrataci.

Třeba věnovat pozornost všem dětem, které se začínají onemocní nebo zle z tepla. Možná budete muset mít dítě ležet na chladném stinném místě a dát jim něco k pití. Měli byste vyhledat lékařskou pomoc, pokud to nepomůže.
Capture the Flag

Capture the Flag je skvělý venkovní aktivity pro velkou skupinu dětí. Udržujte hra pomalé tempo, které dětem umožňují zotavit a ne nadměrnou tělesnou námahu, když se na slunci. Každý tým ovládá stranu hracího pole a rostliny vlajky někde uvnitř. Nulový vodič rozděluje středu pole. Křížení tento řádek vás staví do soupeřova území. Cílem je jít do soupeřova území a chytit se pod jejich vlajkou zpět na svou stranu. Musíte jít do vašeho oponenta "vězení", pokud jste označili oponentem na svém území s sebou ztrácí vlajku. Můžete být osvobozen, pokud kolega dělá to do soupeřova vězení a jmenovky. Hra je vyhrána, když jedna strana získá vlajku zpět na jejich vlastní území.
Kickball

Kickball je venkovní činnost, která umožňuje dětem se bavit, aniž by neustále pobíhal. Mohou snadno odpočinout a rehydrataci mezi směnami. Tato aktivita je nejlepší s devíti hráčů v týmu: jeden džbán, jeden catcher, tři hráči na ochranu každé základny, tři outfielders a jeden shortstop. Kickball je podobná baseballu, že pole je diamant faulu území. Váš tým skóruje běhu, kdy hráč se dotkne všech čtyř základen v pořadí, aniž by dostat ven. Tým s nejvyšším počtem bodů na konci hry vyhrává.

Kickball trvá šest směn se třemi outy na směně. Vše, co potřebujete pro hru kickball je gumový míček o velikosti fotbalového míče. Základy mohou být některá z položek, jako jsou kameny nebo boty. Džbán hodí míč do "těsta", který pak kopne do míče. Hra pokračuje stejně jako baseball.
Hide and Seek

Hide and Seek je hra, která je bezpečná pro děti v horku, protože děti se skrývají spíše než dělat hodně pohybovat. Tato hra vyžaduje žádné jiné zařízení než prostředí, ve kterém jsou děti dovnitř Hra začíná s jednou osobou hledáte. Dítě se otočí a počítá se se zavřenýma očima na "základně", zatímco ostatní děti schovat. Azyl říká: "Ready nebo ne, tady jsem" po spočítání a spěchá najít každý. Děti, které se skrývají by se měl pokusit dostat do "základny", aniž by se jinak označeny, že jsou "to".