Mnoho lidí chce zhubnout, a pokud jste někdy zkoušeli, pak byste měli již uvědomit, jak těžké to může být. To je rovněž obtížné pro děti. Každý úspěšný program hubnutí se zaměří nejen na hubnutí, ale i zlepšení důvěry úrovně. To může být velmi obtížné, aby se lidé s nadváhou cítit se dobře a sebevědomě, protože z let škádlení od vrstevníků. Existuje poměrně málo motivační techniky, které lze použít do vašeho života, aby vám více oddaný ztrácí weight.1. Mějte přehled o ProgressWhen Vaše dítě na táboře hubnutí, budou poradci a dietologové zváží jednou týdně. To umožňuje, aby dítě vidět, jaký druh pokroku dosahují. To jim pomáhá objevit, že oni mohou ještě jíst a bavit se, zatímco oni se snaží ztratit své nadměrné liber. Někteří táborníci se rozhodnou pro časopis, který pomáhá sledovat pokrok a všechny pocity, které mají o celém procesu. Tato technika by nádherné, aby na home.2. Bavte se! Letní tábor má být o zábavě a skvělé tábory hubnutí vždy ujistěte, že táborníci jsou vždy s výbuch. S činnostmi, jak různorodý jako jízda na kajaku, můžete drama, plavání, kulečník, jízda na koni a další, každý kluk s případnými úroky najít zábavný způsob, jak získat fyzické. Zábava se vztahuje i na výběru potravin, stejně. Úspěšné tábory hubnutí vždy nabízejí druhy potravin, které děti milují, jako pita pizza, obilovin, a tater děcka, zatímco ještě drží vše nízkokalorické tím, že inteligentní rozhodnutí o tom, jídlo je připravené a vybrána. Nejlepší tábory často učí tyto zdravou přípravu pokrmů a výběr techniky, aby mohli použít na home.3. Jak HelpWeight ztráty tábory jsou skvělý způsob, jak získat pomoc a podporu, které potřebujete změnit svůj život k lepšímu. Poradci jo t jediní lidé, kteří nabízejí pomoc. Všichni ostatní jsou na stejné lodi jako vy a to znamená, že jsou mnohem pravděpodobnější, že vám nabídnout další podporu. Mnoho dětí si, že tato zvláštní podpora je skvělý způsob, jak zůstat motivovaný a vlastně vrhnout liber. Děti milují tuto podporu, protože oni jsou na to zvyklí. Ve škole se často dobíral a mučen. Jak se vám podaří zhubnout, budete mít možnost zlepšit svůj život a začít hledat lépe, můžete si také udělat sami cítit jistější. Dostat se do kontaktu s několika skvělými přáteli, kteří mají podobný problém pro sebe vám pomůže s vaším goals.4. Vytvořit a udržovat GoalsCamp poradce bude zdůrazňovat výhody, které mají zdravý životní styl, včetně více energie, zlepšení vnímání sebe sama a zdravý dlouhou životnost. Táborníci pak mají na výběr z jakých cílů, které považují za nejdůležitější, a usilovat o to, jak se zhubnout. To jsou cíle, které mohou přinést s nimi zpět. Když jsou v pokušení podvádět, může si vzpomenout na své cíle. Nezapomeňte nastavit některé krátkodobé cíle, stejně jako ty, dlouhodobé zůstat motivated.5. Získejte EducatedWhen dozvíte, co jste vlastně uvedení ve vašem těle, když budete jíst tučné jídlo a důsledky nezdravého životního stylu, je nesmírně motivující, aby činili správná rozhodnutí. Děti a mladí dospělí učí výživu, výběr zdravých potravin a biologické výhody cvičení. Pochopení rozdílu mezi zdravé a nezdravé rozhodnutí a dopadů těchto rozhodnutí pomoci s nadváhou děti zůstat motivovaný, jak zhubnout.
