Jak pomoci těm, ve smutku

Žal je intenzivní emoce, která ovlivňuje žádné dva lidi stejným způsobem. Jak se vyrovnat znalosti a zkušenosti, může i ovlivnit způsob, jakým člověk truchlí a na jak dlouho, nicméně, není tam žádná standardní proces truchlení. Podpora někoho, kdo ztratil někoho blízkého není snadný úkol a je zvláště obtížné, pokud jste byli blízko zesnulé osobě sami. Stejně jako fyzické zranění se nakonec uzdraví, je možné, aby člověk dostat nad ztrátou milovaného člověka. Podpora osobu a pomáhá mu vyrovnat se s jeho ztrátou by měl pomoci zmírnit truchlící procesu. Pokyny
1

Adresa její ztrátu tím, že nabízí své upřímnou soustrast. Snažte se starat o to, co budou říkat. Nech si to do té míry a skutečné, říká, co vám přijde na mysl je lepší než říkat vůbec nic. Pochopí, že je těžké pro ostatní lidi vyjádřit, jak se cítí, a ocení váš smysl pro píli.
2

Nabídněte mu svou plnou podporu, když to potřebuje. To může zahrnovat cokoliv od ho nechal zavolat uprostřed noci a hovořit, nebo pomoci mu s pohřbem. Je zřejmé, že bez ohledu na to, co to je, že jsou tam a nebudete soudit nebo zlobit s ním. Nečekejte, až jej požádat o vaši podporu a pomoc, jak se může obávat, že vás trápí.
3

Poslouchej ji. Osoba v agónii žalu zažije každou emoci, od viny a vzteku smutku a zmatku. Její chování mohou být různé, a to dokonce může objevit zvláštní. Pokud je to škodlivé pro ni v žádném případě, prostě přijmout, že pomáhá jí vypořádat se s její ztrátou. Ať si dělá, mluví, není třeba přidávat své vlastní zkušenosti nebo radu, pokud požádal. Kladení otázek jako: "Proč zemřel?" Je to přirozená reakce na smutek, a ona se jen nahlas přemýšlet, říká, že v roce 2010 HelpGuide stránkách článek. Jen poslouchat je dost. Nemusíte se snažit odpovědět na tyto otázky.
4

Nabídka pomoci se ze dne na den práce. Bohužel, smutek nezastaví některé z nezbytných prací v životě, což je důvod, proč nabízíte pomoc bude mít některé z tlaku vypne. Zavolejte truchlící osobu, když děláte svou nakupování a zeptat se, co potřebuje. Při vaření doma, udělat další část, takže se nemusí vařit pro sebe. Tím, že je stále tolik potřebnou podporu, aniž by cítil jako břemeno.
5

pochopit, že může být truchlí po dlouhou dobu. Není nastaven čas, že člověk by měl truchlit, a všichni se vyrovnává se ztrátou milovaného člověka jinak. Zatímco on může mít nepřeberné množství podpory před pohřbem, může tato podpora omezit kdysi lidský život vrátí do normálu. Alespoň pro první rok, možná i dva, v pravidelném styku vidět, jak se mu vyrovnat, doporučuje webové stránky PBS článek. Zatímco on nemusí vždy potřebují stejnou míru podpory, ví, že má někdo, koho se můžete spolehnout mu pomůže prostřednictvím nízkých míst.