Kolik bych měl dítě spát?

Je to normální pro nové rodiče se obávají o své kojence spánku návyky. Na rozdíl od dospělých, děti zpravidla nemají spát celou noc, dokud několik měsíců. Nicméně, oni tráví velkou část dne spí, v kombinaci s krátkými obdobími bdělosti, které prodlužují, s přibývajícím věkem. Význam
Novorozenci

spát v průměru 16-20hodin denně v průběhu prvních tří měsíců života. Typický dítě v tomto věku spí 1-4hodiny najednou a zůstává vzhůru až 2 hodiny. V době, kdy dítě dosáhne věku 4 měsíců, bude spát celkem 15 hodin denně a postupně se jeho noční období spánku trvá 3 až 5 hodin. Jeho bdění období se prodlouží na 1 až 5 hodin. Na šest měsíců, může být vaše dítě spát tak dlouho, až 6 hodin v kuse v noci, když se začíná učit, že v noci spí by měla být delší než denních usnutí 1 až 2 hodiny.
Time Rám

Téměř 70% všech dětí až 6 hodin v kuse v noci v devíti měsících věku, ale časté noční bdění opět objeví ve věku 1 až 3 roky starý, když vaše dítě může rozvíjet noční související úzkost nebo obavy.
Úvahy

Nízká porodní hmotnost přispívá k častým probuzení období u novorozenců a preemies kteří probudit každých pár hodin k jídlu . Děti, které jsou kojené probudit častěji než krmených kojenců. Přibližně ve stáří tří týdnů, až 65% všech dětí rozvíjet koliku. Kolika je definována jako nevysvětlitelných příhod neutišitelný pláč, že poslední 2 až 5 hodin. Kolika obvykle dochází v pozdních odpoledních hodinách a večerních hodinách a zmizí samo po třech měsících věku. Poraďte se se svým dětským lékařem, pokud máte nějaké dotazy týkající se vaše dítě pláče.
Efekty

Zeptejte se rodiče novorozence a oni vám řeknou, že zdravé spaní je věc minulost. Nedostatek spánku může ovlivnit rodiče koncentraci a vytvořit domácí stresující situaci. Vzhledem k tomu, děti se často spánek během dne, měly novou mateřskou nap současně. Kojící matky často je pro ně jednodušší, aby jejich dítě spát s nimi, když se probudí v noci, ale to by mohlo vytvořit závislé spací návyky, jak dítě stárne. Zeptejte se svého pediatra o společné spaní.
Teorie /Spekulace

Vaše dítě bude spát celou noc, když tak může učinit, aniž by hlad. Můžete pomoci při procesu tím, že podporují své dítě zůstat vzhůru na pár hodin před jeho spaním a krmením ho těsně předtím, než odejde. Pokud vaše dítě je křečovité, ujistěte se, že říhnutí ho důkladně po každém krmení a nevnáší nic jiného než mateřské mléko nebo vzorec během této doby.
Prevence /Solution

Děti, stejně jako dospělí, jsou tvorové ze zvyku, a pokud se vám nepodaří nastavit časový plán, bude vaše dítě nevidí, že je důležité se spánkem přes noc. Vytvořte si uklidňující rutiny před spaním, která zahrnuje jemné hru, uklidňující lázeň a krmení před spaním. Když se vaše dítě v noci probudí, krmit ho, říhnutí ho a změnit jeho plenky před kterým ho zpátky dolů. Mluv tiše během nočního bdění období a odolat hrát.
Expert Insight

Poraďte se s lékařem, jestliže Vaše dítě je spánek výrazně lišit od standardní. Mnohé děti vykazují delší nebo kratší období na spaní a jsou velmi zdravé, ale Váš lékař bude chtít, aby se ujistil vaše dítě vyvíjí správně. Kromě toho, požádejte sestru, aby vysvětlil, jak správně umístěte své dítě během jeho spánkových period, pokud máte nějaké pochybnosti. Většina pediatrů ukazují uvedení dítě na zádech spát.