vyčistit zuby po jídle, jakmile je to možné, kartáčování hned dává jídlo menší šanci na skvrnu zuby. Pomocí jemné řezání návrh na kartáček mezi dásní a betonem na dolní a horní zuby, aby se uvolnily částečky potravin. Kartáčování po jídle a občerstvení se doporučuje většina ortodontisty.
2
Floss voskovaná nit s pomocí nit nitě nebo super-nit. Odstraňte všechny kapely před dentální nitě. Navlékač nitě pomáhá získat nit skrz vodicím drátu a mezi zuby. Super nit je předkrájeném a má tuhý konec pomoci nit nit v podstatě stejným způsobem jako niti nit. Buďte jemní při používání dentální nitě po vodicím drátu a držáku, aby se zabránilo jeho poškození.
3
zubní vosk na rovnátka ortodontické v místech, kde je držák otírá tvář, aby se zabránilo tření uvnitř z líce způsobující vředy a boláky. Vyjměte zubní vosk jemně čištění zubů měkkým kartáčkem na zuby a zubní pastu.
4
Vyhněte se některé potraviny. Potraviny a bonbóny, které jsou lepkavé, jako je guma jakéhokoliv druhu, gumový medvědy, karamely, ovoce žvýká, karamel, cukr tatínkové, Taffy je a nožička rohlíky by měly být mimo váš kulinářský seznam, zatímco vaše rovnátka jsou podle Dentist.net, jako by tvrdé potraviny, jako je syrové jablka a mrkev, ořechy, popcorn, kukuřice, preclíky, tvrdé krustě chleba, trhavé, led a tortilla chipsy.
5
Kontaktujte ortodontista ihned, pokud držák na přerušení nebo jiné problémy. V závislosti na rozsahu léčebného programu, jsou běžné události z každé dva až šest týdnů pokračovat po dobu až 24 měsíců nebo déle, v závislosti na závažnosti problému.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena