Nespavost a úzkost jsou poruchy obvykle léčeni kozlíku doplnění, ale bylina zobrazí také schopnost zklidnit nervová zakončení roztřepené postiženým propuknutí oparu.
Historie
Valerian využití sahá tisíce let s tradiční vírou ve schopnost bylinek na léčbu kožních onemocnění, jako jsou zobrazeny během útoku na herpes simplex virus. "Přípravky na kůži byly použity k léčbě akné a vředy," píše US National Library of Medicine.
Vlastnosti
herpes simplex virus postihuje nervový systém organismu, schopnost kozlíku ke zklidnění podrážděné nervových zakončení pružiny do akce. "To zvyšuje množství chemické látky zvané gama aminomáselné (GABA) v mozku," říká University of Maryland Medical Center. "GABA pomáhá regulovat nervové buňky."
Efekty
Valerian nežádoucí účinky obvykle jsou minimální, ale může zahrnovat únavu, bolesti hlavy, závratě a žaludeční nevolnost. Podle Tang Centra pro výzkum bylinné medicíny na univerzitě v Chicagu, by denní dávka neměla překročit kozlíku 1800 mg.
Úvahy
Spotřeba kozlíku se předpokládá, že být v bezpečí na krátkou dobu, typicky 4-6 týdny. "Nejsou k dispozici informace o dlouhodobé bezpečnosti kozlíku," hlásí americký centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena