Je Pilates OK dělat, když máte revmatoidní artritidu?

Revmatoidní artritida je bolestivé a někdy vysilující onemocnění, které postihuje miliony lidí na celém světě. Naštěstí, některé cvičení zmírnit některé z příznaků, spojených s nemocí. Pilates se běžně doporučuje u pacientů s revmatoidní artritidou. Identifikace

Pilates je low-impact styl cvičení, které se zaměřuje na posílení břišních a zádových svalů (svaly), zlepšuje pružnost, zvyšuje rozsah pohybu a posílení dýchací techniky. Lidé praxe Pilates zlepšit svou fyzickou a duševní pohodu.
Stav

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které způsobuje chronický zánět kloubů. Pacientů s revmatoidní artritidou zažít silné bolesti a otok v kloubech; občas bolest je tak silná, že je naprosto vysilující
Doporučení

článek. USA Today uvádí, že chiropraktiků začaly doporučit Pilates u pacientů s revmatoidní artritidou. Pilates je schopen posílit svaly, které pomáhají stabilizovat a podporovat poškozené klouby.
Výhody

cvičení obecně se doporučuje k léčbě příznaků revmatoidní artritidy. Nicméně, Pilates je jednou z nejlepších možností, protože cvičení lze snadno změnit, aby odpovídala flexibilitu pacient s revmatoidní artritidou.
Úvahy

Přestože Pilates nevyléčí revmatoidní artritida, měl by zmírnit bolesti spojené s podmínkou. S běžnou praxí Pilates, měli pacientů s revmatoidní artritidou také zjistit, že jejich stav není zhoršovat, nebo vysilující.