Podívejte se na tmavě zelené okurky v obchodě. Dobré okurky mají nerovný povrch. Zvolte okurky, které jsou asi 10 až 20 centimetrů.
2
Okurky jsou obvykle voskované a ošetřené chemickými, takže není žádný výběr ale slupkou bez kůže. Nebo zvolte organické okurky.
3
vaší škrabky, sundat kůži. Nakrájejte ostrým nožem na tenké plátky. Dejte plátky ve džbánu nebo karafy.
4
Naplňte karafu s vodou, a to buď pokojové teploty nebo ochlazení s ledem.
5
Nechte okurky odmočit vody asi hodinu. Na živiny, jako je vitamin A, draslíku a chlorofyl zaplní vodou. Sift okurky z vody, a máte šťávu. Pijte šťávu. Můžete také umyjte si obličej ve šťávě, jak to dělá pro velkou čistící prostředek doprovázet své obvyklé akné očistit. Z pití a oplachování s ním, bude ti mají dvojí účinek pomáhá akné.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena