použijte krájení nožem opatrně odříznout ostrých hran velkého vnějšího listu aloe vera. S škrabka na brambory, odstranění kůže na jedné straně listu. Vydlabat vnitřní gel-jako řízky lžící a umístěte jej do mixéru.
2
Přidat 500 mg práškového vitamínu C a 400 IU vitaminu E mixéru pro každého 1/4 šálku aloe vera vlákniny. Můžete snadno rozdrtit tablety vitaminu C se zadní lžící, aby prášek. Vitamin E je možné zakoupit ve formě kapslí, které se snadno propíchnutí nožem tak, že můžete zmáčknout obsah do mixéru. Nejenom, že vitaminy C a E, přidat další zdravotní výhody aloe vera gel, pomohou zachovat gel po delší dobu.
3
Blend obsah důkladně a umístěte hotový aloe vera gel do malé skleněné nádoby s těsnícím víkem. Několik kusů vlákniny může zůstat v gelu. Pokud byste chtěli dokonale hladký gel, filtrovat obsah mixéru přes kus tenká při přidávání do sklenice.
4
Mějte aloe vera gel v lednici, aby ji udrželi čerstvé po dobu asi 3 měsíců.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena