Čínská masáž bodů a techniky

Akupresura je masáž umění se vyvíjelo podle starověké čínské. Zaměřuje se tlak na aktivní body na celém těle za účelem zmírnění bolesti, snižují svalové napětí a brání proti nemocem. Body jsou umístěny na neviditelných linií, které se nazývají meridiány, kde Číňané věřili, životní energie proudila tělem. Aktivní body jsou považovány za místa, kde se tato životní energie stane poškozeny, a akupresura je navržen tak, aby jasné tok energie v těle aplikací a zmírnění tlak na tyto body. Body

po celém těle, tam jsou stovky míst, kde může být tlak použity pro masáže a akupresury, aby byly účinné. Každý bod na těle, když zmírnit, je myšlenka k uvolnění nahromaděné napětí a energie, podporu určitých tělesných funkcí a omezení nemoci a choroby. Například, je "tlusté střevo 4" bod považován za příkaz bod pro hlavu, a zmírnění tohoto bodu považuje problémy, například ucpávání dutin, alergie a bolesti hlavy, a je obranný proti běžné nachlazení. Chcete-li najít místo na těle, člověk musí použít "CUN" měřicí systém: jeden CUN je stejné délky k šířce palce, a to je vzdálenost používaná pro měření z některých částí těla nebo poledníku ke specifickým akupresurní body.
Stisknutím a snižování

bodů

akupresurní na těle jsou spuštěny metodou lisování vyvíjet tlak na místo, pak se snižuje ke zmírnění tlaku bod. Chcete-li stisknout a vyvíjet tlak na místo, můžete použít mnoho různých objektů, ideálně 3 až 4 milimetry tlustý, takže prsty někdy příliš silné vyvolat specifické body. S cílem získat plný účinek masáže, je bod, který po dobu delší než půl minuty, a pokud možno po dobu 1 až 2 minuty. Po stisknutí bodu, musí být snížena --- prst, musí být obráceny bodu v proti směru hodinových ručiček pro přibližně stejné množství času to bylo stisknuto. Při stisknutí a snižování proces by tlak nesmí být příliš lehká, v případě, že není správně vliv na bod, a ani by to být dost těžký zranit nebo způsobit škodu.
Testování a manipulace

akupresurní nefunguje poprvé, je nutné testování různých míst kolem stejné oblasti, jako jsou body jen půl milimetru v průměru, a proto vyžadují přesnost tlaku a snížení umístění . Pokud je akupresura pracuje, by měl umožnit zvýšení citlivosti v oblasti, kde se nacházejí masírované body. Body lze manipulovat uvolnit větší množství napětí aplikací tepla před lisováním fáze, která by měla být prováděna pouze vyškolený profesionální a správné použití redukční fáze, která by měla odstranit napětí ucpání.